钙是人体不可缺少的矿物质元素，
既是身体的构造者，又是身体的调节者，
在机体各种生理学和生物化学过程中起着重要作用。
由于钙的生理作用，决定了它对人类生命活动的重要性。
比如在维持血管通透性上，
钙离子就起到了至关重要的作用。
血管通透性是血管内各种物质通过的能力。
正常的血管通透性是，
维持组织液生成与回流平衡的关键因素。
如果血管通透性增强，
容易使原本在血管中的血浆渗透到组织间隙当中，
造成长时间滞留，导致组织水分增多，
引起局部水肿等,
而某些过敏性疾病的发病机制也与此有关，
而钙离子能降低毛细血管和细胞膜的通透性。
除此之外，
细胞内的游离钙增高可激发的各种效应，
如促进代谢、细胞的分泌、电活性的改变等。
所以钙对生命的成长，
可能比您想象中的还更重要哦。
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