孕期营养不良的危害

孕期缺铁会引起孕妇患缺铁性贫血，缺乏叶酸、维生素B12会导致孕妇患巨幼红细胞性贫血，重度贫血时，可因心肌缺血导致缺血性心脏病。贫血还可降低孕产妇抵抗力，易并发产褥感染，甚至危及生命。孕妇缺乏维生素D或缺钙会导致血钙浓度下降，此时为了满足胎儿生长发育所需要的钙，就会动用母体骨骼中的钙，结果使母体骨钙不足，引起脊柱、骨盆骨质软化，骨盆变形，重者甚至造成难产。此外，生育年龄多集中在25〜32岁，该时期正值骨密度峰值形成期，妊娠期若钙摄入量低，可能对母体骨密度造成永久性影响。孕期蛋白质摄入严重不足可致营养不良性水肿，轻者仅出现下肢水肿，严重者可出现全身水肿，维生素B1严重缺乏者亦可引起水肿。另外，孕期营养不良还会增加妊娠期高血压综合征发生的 危险。 孕早期孕妇因某些微量元素摄入不足或摄入过量，常可导致各种各样的先天畸形儿。例如：叶酸缺乏可导致神经管畸形，主要表现为无脑儿和脊柱裂，维生素A缺乏或过多可导致无眼、小头等先天畸形。孕中、晚期能量、蛋白质和其他营养素摄入不足，易使胎儿生长发育迟缓，导致早产、 出生体重低、智力低下等。胎儿期生长发育迟缓与成年期许多疾病和代谢相关，如心血管疾病、血脂代谢异常和糖代谢异常等。胎儿脑细胞数的快速增殖期是怀孕最后3个月至出生后1年，随后脑细胞数量不再增加而只是细胞体积增大，因此孕期的营养状况，尤其是孕晚期母体蛋白质和能量的摄入是否充足，直接关系到胎儿的脑发育，进而影响儿童的智力发育。 当然孕妇盲目进食或进补，可能造成能量与某些营养素摄入过多，妊娠期增重过多，导致胎儿生长过度，使巨大儿的发生率增加。巨大儿不仅在分娩中易造成产伤，给分娩带来困难，还和成年后慢性病（如肥胖、高血压和糖尿病）的发生密切相关。孕期营养过剩会使剖宫产、妊娠期并发症（妊娠期糖尿病、妊娠期高血压综合征等）的发生率增高，还会导致孕妇孕期增重过多，是女性产后肥胖的主要原因之一，严重影响女性的健康。