经前紧张综合征怎么调养 揭秘中西医调理法
经前紧张综合征怎么调养?因为经前紧张综合征可以带来很多种病症,如头痛、情绪烦躁、失眠、心慌、手脚浮肿等,所以调养是很有必要的,下面来看详细介绍。专家说,中国有30%-40%的女性在经前或经期备受困扰,其中又有3%的女性由此引发焦虑、抑郁、癔病等精神心理疾病…
中医怎样治疗经前紧张综合症?中医学认为,经前紧张综合征的发生与月经前的脏腑功能失调有关,最明显的为肝气郁滞、肝阳偏旺、脾肾阳虚、水湿停留;或心阳损伤、心脉失养。女人肝气郁结,易产生经前期紧张症。下面介绍下中医治疗经前期紧张综合症。

中医调理经前紧张综合征:
肝郁化火证:经前或行经期间情绪激动,心烦易怒,或狂躁不安,胸胁胀痛,舌质红,舌苔黄,脉弦数。治疗宜清肝泻火。
痰气郁结证:经前或行经期间情绪抑郁,寡言少欢,头晕目眩,痰多嗜睡,或自悲自泣,语无伦次,多虑、多疑,苔白腻,脉弦滑。治疗宜解郁化痰。
心血亏虚证:经前或行经期间悲伤欲哭,精神恍惚不能自主,夜寐不安,心悸怔忡,沉默寡言,舌淡苔薄,脉细。治疗宜补血养心。
此外,中医按摩助活血行气:平时可适当按压三阴交和太冲这两个有利于活血行气的穴位,三阴交位于小腿内侧,足内踝上缘三指宽的位置。而太冲则位于足部的背侧,大拇指与第二个脚趾的中间。在经期,出现痛经或小腹疼痛时,按摩此两穴可有助缓解经前期紧张综合症的症状。
以上就是对中医怎样治疗经前期紧张综合症的介绍,除了这些方法外,还要注意丈夫应帮助患者调整心态、充满信心,经前期尽量心情愉快开心过好每一天。增加饮食中的碳水化合物,如大米、小米等,少食辛辣香燥、膏梁厚味(肥腻之品),多吃新鲜水果蔬菜,辅助治疗经前期紧张综合症。
经前紧张综合征怎么调养?因为经前紧张综合征可以带来很多种病症,如头痛、情绪烦躁、失眠、心慌、手脚浮肿等,所以调养是很有必要的,下面来看详细介绍。专家说,中国有30%-40%的女性在经前或经期备受困扰,其中又有3%的女性由此引发焦虑、抑郁、癔病等精神心理疾病…
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