吃三七粉的禁忌知多少 专家帮你来解答

我们大家都知道三七粉是一种经常使用的中药，它不仅可以内服也可以外用。但是很少有人知道吃三七粉的禁忌是什么?这个可以表现在吃三七粉的时间上， 当然特殊时候和一些特殊体质的人群是不适宜吃三七粉的，所以不要觉得三七粉有很多种功效所以急着买回来服用，殊不知有的时候它未必适合你。

1. 三七粉服用时间

一 般来说，三七粉在早上和晚上服用都是可以的，但是这里面也包含着吃三七粉的禁忌。一般情况下如果我们选择早上服用的话，那么量要控制在3g左右，过量的话 可能会出现腹泻头晕等副作用。还有用温开水送服比较好，如果干吃的话容易口渴。晚上服用三七粉不要在睡觉前，不然会有兴奋神经的作用，从而导致失眠。一般 饭后半小时服用比较好。

2.经期和体内虚热的人不宜服用

一般女性在经期不能吃三七粉，这也是吃三七粉的禁忌里面要特别注意的一点。因为在月经期间服用三七粉会造成女性月经量过多，因为三七本来就有着活血化瘀的作用。还有一点就是三七粉本身性质偏温热，所以如果你本身体内有虚热或者火气比较旺的人是不太适宜食用三七粉的，不然会加重上火的症状，引起其他的病症。

以上就是对吃三七粉的禁忌的介绍。一般情况下，如果你体质正常，而且服用的量又比较恰当的话是不会出现太大的 问题的。还有就是最好在服用之前咨询一下医生，看看三七粉跟自己正在服用的其他药物有没有冲突。大家可以把三七粉当做一种中药，也可以把它当做一种保健 品，记得长期服用才是最重要的。