精子能吃吗

有很多的说法，“男人的精子非常珍贵”，“一滴精十滴血”、“喝牛奶不如吃精液”……男人的精液真的有这么神奇吗?

对此专家介绍，虽然男人的精子可以吃，没有副作用，吃了也没什么坏处。女人能吃下男人的精子，因精子是一种蛋白质，对人体是无害的。至于说吃下男人的精子有啥好处，只能说能促进男女之间的感情，对人的生理来说益处不太明显。所以那些关于吃精子好处多的说法大可不必理会。

精子营养丰富吗?

医生介绍，男人的精液呈灰白色，弱碱性，有特殊腥臭味。其中精浆液占95%以上，精子占不到1%。精液由精子与精浆液组成，精浆液的主要成分为水，约占90%以上，其它成分有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、磷脂小体、胺类、游离氨基酸、无机盐、酶类、糖类。

每天每立方厘米睾丸组织能够产生200万个精子，也就是说每天每个男性睾丸能够产生几千万至上亿个精子。这些精子即使不排出体外，它们也会老化、死亡，最后被酶消化掉。

精子营养丰富吗?男人精子中的这些成分与血浆的成分大同小异，只是来源、存在形式与作用不同。

男人怎样补精子?

男人的精子虽然吃了没有很大的功效，但是它本身对于男性的生育能力有着关键性的作用。特别建议男性在平时、备孕前都注意补精子，推荐补充番茄红素。

例如每天补充华宝通番茄红素8毫克左右，能够有效地增加精子的数量、提高精子的活力、质量和成活率，对于备孕和性生活来说都非常有帮助。