中医减肥的最好方法 有效应对各种肥胖

肥胖有很多种，根据不同体质可以采用中医进行减肥，下面就根据各种肥胖类型给大家介绍中医减肥的最好方法，强效瘦身。

中医减肥的最好方法根据各种肥胖类型而对症下药，不管是哪种肥胖都可以快速瘦下来哦！

肥胖类型：暴食肥胖型、压力肥胖型、水肿肥胖型、贫血肥胖型、疲劳肥胖型。

类型一：暴食肥胖型

这种类型的肥胖如果可以控制饮食，可以暂时瘦下来，但是一旦控制不住食欲，容易反弹，而且还可能比以前更胖。

解决办法：通过服用中药，如防风通圣散，可以能起到消火、清肠的功效，与此同时，体重也会有所减轻，还能改善代谢，将积聚在体内的多余能量转化为体热排散出去。

类型二：压力肥胖型

由于压力所造成的肥胖又被称作“肝胃郁热肥胖”，压力过大，导致肝脏功能、中枢神经系统、自律神经系统、运动神经系统的功能下降，甚至影响到胃，使胃发热，食欲异常旺盛。

解决办法：可服用大柴胡汤，这类药有抑制压力的过度反应，消除烦躁、抑制消化器官异常兴奋的作用。

类型三：水肿型肥胖型

水肿肥胖型又被称为“痰湿内蕴肥胖”，臀部和大腿浮肿，由于身体的排水功能差，多余的水分在体内积聚所造成的肥胖。

表现：食欲一般，手脚无力，不喜欢运动。

解决办法：可服用防风通圣散和胃苓汤，有利尿、减肥的作用。

类型四：贫血型肥胖型

该肥胖型又叫血虚肥胖，因体内血液不足，身体基本机能下降，代谢功能发生异常，最终导致肥胖。

特点：食欲正常，但小腹饱满突出，手脚细但身上胖。

解决办法：四物汤和小建汤各半，具有补血的作用。

类型五：疲劳型肥胖型

这类肥胖者因“元气”不足，而导致消化机能下降、代谢异常，有食欲不振，不正经吃饭但爱吃零食的倾向。

主要症状为：极易疲劳，一动就爱出汗、气喘，怕冷爱感冒，小便次数少，肿眼泡等。

解决办法：香砂六子汤，有恢复“元气”、提高消化器官功能，使身体代谢正常的作用，可将体内积聚的不必要物质燃烧并排出，达到减肥的效果。

各位想减肥的MM可以根据自己的类型对症下药，弄清楚了自己的肥胖类型，才能针对性地进行减肥瘦身。