枸杞的作用与功效是什么 枸杞配什么喝补肾壮阳

枸杞的作用与功效是什么？

枸杞具有补肾养肝、清热降火、明目益精等功效，对治疗眼花、头晕、咳嗽、肾虚、上火、免疫功能低下等都有一定作用。枸杞还有美容、美白、养肝、降血糖、软化血管、降低胆固醇等作用。

枸杞配什么喝补肾壮阳

枸杞可以加上些助阳的药物，如桑寄生、淫羊藿、菟丝子、杜仲、骨碎补等，都可以起到助阳的作用。枸杞以滋肝肾之阴为主，对于腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗、口干舌燥、舌红苔少等，肝肾阴虚的患者效果更好。如果出现阳虚的表现，如怕冷、性功能低下、不爱动，一般可以应用助阳的药物，比如菟丝子、桑寄生、淫羊藿等。

如果单纯以补阳为主，可能导致部分患者更容易上火，因此如果肾阳不足，通常在助阳药物的基础上加上枸杞，再稍微配些滋阴的药物，使配伍更加合理，尽量避免上火的出现。

哪些人不能吃枸杞

1、高血压患者

高血压是指平静状态下，血压≥140/90mmHg的一种疾病，它可以通过终身服药控制，但不能完全被治愈。高血压严重时可能会引起中风、脑出血、心肌梗死等并发症，所以高血压最重要的就是在正常血压水平中维持它的平衡。但枸杞有一定的降压作用，如果高血压患者过量进食就会对血压的稳定造成一定的影响，从而就可能会诱发一系列的并发症。

2、脾胃虚弱者

枸杞味甘、性平、偏寒，入药归肝肾经，它主要是对肝肾阴虚者有比较明显的效果。而脾胃虚弱者的肠胃消化功能可能相对会比较差一点，如果进食过多的枸杞可能会对肠胃造成一定的刺激，致使腹泻、腹胀等肠胃不适的症状加重。

3、感冒发烧的人

从中医角度来说，发热是由于脏腑积热、风热湿毒入侵机体所引起。虽然枸杞性平不热，是一味补肾的佳品，但其补肾的中草药还是可能会引起上火的症状，而发热正是人体阳热外泄的时候，这时候应该避免进食助热上火的食物，避免导致发热症状加重。

4、体内有炎症的人

从临床来说，炎症是身体的一种应激反应，主要表现为局部肌肤的红、肿、热、痛。枸杞虽然性平偏寒，但其对机体的温热效果还是不错的。如果体内有炎症的人使用枸杞，就可能会引起炎症扩散，甚至出现局部脓肿的现象。

5、热性体质的人

热性体质常会表现出怕热、脾气急躁、容易激动、口舌易生疮等症状，而枸杞在滋补的同时有温热身体的效果。热性体质的人过多的食用枸杞可能会导致体热的现象更加严重。

6、腹泻患者

腹泻是由于肠道菌群失衡所引起。腹泻发生时往往会伴随出现脱水等症状，肠胃黏膜会更加敏感，而枸杞性平偏寒，过多的食用会对肠胃造成一定的刺激，致使腹泻的症状加重。一旦发生腹泻最重要的是补充水分。

7、糖尿病患者

每100克枸杞中含有碳水化合物64.1克。当糖尿病人进食过多的枸杞，碳水化合物在体内转化成葡萄糖储存，从而就会影响血糖的稳定性。

8、欲望亢奋者

枸杞具有补肾壮阳的功效，对男性性功能方面有很好的调理作用，所以如果男性本身就存在欲望亢奋这种现象的话，就一定要避免进食枸杞，以防引起身体的不适症状。

9、爱流鼻血的人

枸杞是滋补佳品，过多食用可能会引起上火等症状，所以平常就爱流鼻血的人一定要避免进食过多的枸杞，避免引起上火等症状，导致流鼻血的现象更加严重。