茯苓的作用与功效有哪些 经期可以吃茯苓吗

茯苓的作用与功效有哪些

茯苓甘，淡平，归心，脾、肺经，有利水渗湿、健脾补中、宁心安神的作用。本品可以治疗小便不利、水肿胀满。药性平和，既可驱邪，又可扶正，是利水消肿之重要药物。常与桂枝、泽泻配合使用。肾阳虚导致的水肿，茯苓可以跟附子、生姜配合使用。水湿内停导致的腹胀，茯苓可以跟白术、厚朴同用。中医认为湿聚成痰，对于水湿内停引起的头晕、心慌、茯苓可以跟桂枝、甘草配合使用。本品可以补气健脾，又可以利尿止泻，一般跟人参、白术配伍。脾虚湿盛导致的慢性腹泻，茯苓可以跟扁豆、山药合用。

经期可以吃茯苓吗

经期可以吃茯苓，茯苓具有祛湿、安神、健脾和胃的功效。

1、经期吃茯苓能够起到促进睡眠的功效，能够使女性更好的休息，缓解经期不适。

2、茯苓含有蛋白质、氨基酸和多种维生素。经期吃茯苓，能够增加营养，提高免疫力，预防感冒等疾病的发生。经期虽然能吃茯苓，但是茯苓具有活血化瘀的作用，平时经量多的女性要慎重食用。

为什么气虚不能用茯苓

阴虚无湿热，虚寒滑精，肾虚多尿，气虚抑郁，伤口干燥的患者尽量不要服用茯苓。所以气虚不能用茯苓，因为茯苓有利于利水消肿的作用，会导致小便次数的增多，使人元气大伤。尤其是糖尿病人也最好不要服用茯苓，因为茯苓淀粉含量高，会使血糖升高。饮食中有许多具有补血补气作用的食物，常见的有阿胶、大枣、阿胶具有较强的补血和益气功能，可以多吃。