铁观音的功效与作用 铁观音的功效与作用

铁观音的功效与作用

喜欢喝茶的朋友，应该对铁观音这一种茶还是比较熟悉的吧，铁观音是我国著名的茶叶品种，铁观音也是一种介乎于绿茶和红茶之间的产物，它属于茶叶当中的清茶，主要产于福建一带，铁观音和其他的茶叶一样，经常喝对人体也可以起到不少好处，下面就来盘点一下铁观音有什么功效和作用。

1.抗衰老和美容养颜

这个特点让不少女性朋友得到青睐，因为铁观音当中有一种元素可以消灭掉人体细胞当中的活性氧，所以让人类减轻衰落的状态，对于皮肤来说也可以起到美容的作用，对于肥胖人士来说，常喝铁观音也可以对去除体内的脂肪有一定作用，当然还是得搭配好运动才行，光光喝茶也是不够的。

2.对于修身养性有效

很多喜欢喝茶的人，往往也特别喜欢交朋友和做客，一边泡铁观音一边和客人一起品茶，这个过程也是非常的有亲和力，对于我们可以起到养性怡情的效果，铁观音喝了以后也可以对身体进行调养，对于经常加班的人来说，铁观音也有着提神的作用，因为铁观音当中含有咖啡碱，这种咖啡机对于人体的大脑神经是有着提神，解除疲劳的效果。

3.减少心血管疾病的发生

很多人岁数大了以后，就很容易产生心血管疾病，这个时候铁观音当中的茶多酚，对于我们高血脂，高血压的人群来说，也有着一定的抑制作用，甚至还可以抵抗人体内的癌细胞产生，所以说铁观音还是一种功效不错的茶叶，因此受到了很多客户的喜爱。

女人喝铁观音的好处

1、食欲不振、小便黄赤者 可多饮用些淡茶水

2、过食油腻不适者 可饮用较浓的热茶，如饮砖茶或沱茶，解腻效果更好。

3、轻微上火者可饮用铁观音来达到降火的作用。

4、烫伤或烧伤 可用适量的铁观音茶叶煎取浓汁，快速冷却后，把患处浸入茶水中;也可用茶水涂抹于创面，一日4-5次。

5、晕车船与醉酒 事先用一小杯温茶水，加2-3毫升酱油饮下。此法也可用于解除醉酒。

6、刷牙时牙龈出血可经常饮茶，因茶中富含维生素C、铁质及止血成分，可使牙龈坚韧，毛细血管弹性增加，防止出血。

7、口臭或吸烟过度引起心慌、恶心 可用铁观音漱口并饮用适量浓茶来解除。

8、身体肥胖者 可常饮茶水，尤其是乌龙茶，有良好的减肥作用。

9、胆固醇高并伴有心血管疾病者 每天饮茶水一杯，能降低胆固醇，保护心血管。

10、防治儿童龋齿 茶水中的氟可阻止牙齿在口腔酸性环境中脱磷、脱钙，故常用茶水漱口可防龋。

11、婴幼儿皮肤皱折处发炎红肿 可用铁观音茶叶熬水，放至适宜温度后给婴幼儿外洗。

12、劳累过度 泡新茶一杯饮用，能较快地消除疲劳，恢复精力。