桑叶茶的功效与作用 女性喝桑叶茶的好处和坏处

桑叶茶的功效与作用

桑叶茶中含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质以及多种生理活性物质，具有降血糖、降血脂、延缓衰老等多种功效。

1、降血糖：桑叶茶中含有N-糖化合物，具有抑制血糖上升的药理作用，可用于改善糖尿病。桑叶茶主要功能成分是“生物碱”，这是一种具有特殊功能的成分，主要作用是抑制蔗糖酶、麦芽糖酶、α-葡萄糖甘糖、α-淀粉酶的分解，能刺激胰岛素分泌，降低胰岛素分解速度。

2、降血脂：桑叶茶中含有强化毛细血管、降低血液黏度的黄酮类成分，具有改善高脂血症的作用。

3、消疮祛斑：桑叶茶有良好的美容作用，对脸部的痤疮、褐色斑有疗效。桑叶茶富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，可改善和调节皮肤组织的新陈代谢，对抑制色素沉着有积极作用。

4、延缓衰老：桑叶茶具有类似人参的补益与延缓衰老、稳定神经系统的作用，能缓解生理变化引起的情绪激动，提高体内超氧化物歧化酶的活性，阻止体内有害物质的产生，减少或消除已经产生并积滞体内的脂褐质，还能调节机体对应激刺激的反应能力，增强机体耐受能力和延缓衰老作用。

女性喝桑叶茶的好处和坏处

女性喝桑叶茶有很多好处，主要与桑叶的功效有关，也就是说在有不适症状时，女性喝桑叶茶是有好处的，但不建议每天喝或者经常喝，因为喝桑叶茶也存在一些坏处。

好处

桑叶属于一种传统的中药材，其味苦，性寒，有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效，所以当女性有发热头痛、目赤、口干口臭、咽干、咽痛、咳黄痰等症状表现时，在治疗期间用桑叶茶作为饮品，可起到一定的辅助治疗的作用。但是由于桑叶茶有一些坏处，并不适宜所有人饮用，所以喝桑叶茶之前建议咨询专业中医师，避免引起下列不适表现。

坏处

1、胃肠道的不良反应：因为桑叶属于偏凉性的中药材，女性过量喝桑叶茶容易刺激胃肠道黏膜，引起恶心、呕吐、食欲不振和消化不良等一系列的胃肠道不良反应；

2、加剧不适：如脾胃虚寒的人多出现手足冰冷、面色苍白、大便溏稀、舌苔厚腻等症状，桑叶茶性质偏寒，脾胃虚寒的女性喝了会加剧原本的不适症状。

桑叶茶的禁忌

桑叶性质较寒凉，对于脾胃虚弱、脾胃虚寒的患者，桑叶的寒凉特性容易进一步加重脾胃损伤，或是加重脾胃虚寒的症状，所以不适合饮用。桑叶具有一定的养阴润燥功效，如果体内本身有水湿或痰湿之邪，桑叶养阴润燥的功效容易助长体内的湿邪，也不适合饮用。桑叶主要用于治疗风热表证，如果外感风寒之邪，服用桑叶茶后反而会给身体带来不适的感觉，所以也不适合饮用。

桑叶属于中药解表药中辛凉解表药的范畴，中医认为桑叶具有疏散风热、清肺润燥、平肝明目的功效，可以治疗外感风热表证引起的鼻塞、流黄鼻涕、发热、咽痛、咳嗽、咳黄痰等症状。还可治疗燥热伤肺引起的咳嗽、痰少或无痰、痰中带有少量血丝的症状，对于肝阳上亢引起的双目干涩、疼痛、视物不清、面红目赤，桑叶也具有较好的疗效。