白术的功效与作用 白术泡水喝的功效

白术的功效与作用

白术是菊科多年生的草本植物白术的根茎，白术是中医临床常用的补益中药，有“南术北参”之美称。白术性温，味甘、微辛带苦，入脾经和胃经，具有利尿消肿、固表止汗、燥湿健脾、抗氧化等功效。

1、利尿消肿：白术具有利尿作用，能促进电解质，尤其是钠排出，所以善治肾性水肿、肝性水肿、营养不良性水肿、妊娠水肿等。

2、固表止汗：白术具有益气健脾、固表止汗的功效，作用与黄芪相似，力道稍弱，常用于脾气虚、汗出不止。若脾肺气血、卫气不固、表虚自汗、易感风寒，可与黄芪、防风等补益脾肺、祛风散邪的药物相配伍使用。

3、燥湿健脾：白术甘温补虚，苦温燥湿，主归脾、胃二经，既能补气健脾，又能燥湿、利尿，可广泛用于脾气虚弱，运化失职，水湿内生的食少、便溏或者泄泻、痰饮、水肿、带下等症状。

4、抗氧化：白术有抗氧化作用，能抑制脂质过氧化作用，降低组织脂质过氧化物的含量，从而避免有害物质对组织细胞结构和功能的破坏。

白术泡水喝的功效

白术泡水临床上很少用，一般都会建议煎煮。如果用白术，建议煮10分钟左右以后饮用。白术泡水喝有祛湿消肿、健脾胃的作用，白术主要的作用是补气健脾、燥湿利水、止血安胎，一般燥湿利水用生白术，补气健脾用炒白术，健脾止泻用焦白术。所以对于白术的使用，要根据临床的不同证候，选择不同的泡制方法。泡水一般多用的是生白术或者是炒白术，因为焦白术泡水可能口味不太好。白术其实是补脾、健脾的重要药物，同时它也是治疗痰饮、水肿的良药。临床上根据不同的证候选择不同的泡制方法，建议一般是放在中药复方服用，很少建议用白术泡水。

白术和枸杞一起泡水的功效与作用

白术和枸杞一起泡水具有健脾益胃等功效，有清肝明目等作用。白术和枸杞之间没有冲突，此外，白术进入脾胃经络，具有健脾健胃的作用。适当食用将有助于改善食欲和促进消化，同时可以缓解脾虚大便引起的水分积聚。此外，枸杞入肾经具有补肾益气、清肝明目的功效。因此，适当使用枸杞对肝肾有一定的好处。