菊花茶的功效与作用 女性喝菊花茶的好处

菊花茶的功效与作用

菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶，菊花茶性微寒，有疏风散热、清肝明目、平抑肝阳的作用。

1、疏风散热：菊花味辛疏散，体清达表、微寒清热，有疏散肺经风热的作用，但发散表邪之力不强。常饮用菊花茶可帮助缓解风热感冒，或温病初期时温邪犯肺引起的发热、头痛、咳嗽等症状。

2、平抑肝阳：菊花性寒，入肝经，常饮用菊花茶可以清肝热、平肝阳，常用于治疗肝阳上亢引起的头痛、眩晕等症状。

3、清肝明目：菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目，有清肝明目的功效，适量饮用继而帮助缓解肝经风热、肝火上攻所致的目赤肿痛。

女性喝菊花茶的好处

菊花茶顾名思义就是用菊花为原料，大部分用的是杭白菊，当然也有黄菊等等制成的花草茶。菊花茶主要的作用是平肝明目，有清热解毒的作用。对于平时情绪比较急躁，如阴虚、阴血虚少、肝阳上亢的女同志，喝菊花茶可以带来更大的益处。

另外，老年轻度白内障患者，视物模糊也是肝阴不足所引起，喝菊花茶也有好处。还有就是更年期、围绝经期的女性，大多是因为阴血衰少、内分泌的失调才有的症状，对于降肝火、缓解紧张、急躁的情绪也有好处。

菊花配什么泡茶好

菊花茶的饮用方法很多，根据不同需求选择，菊花具有疏散风热，清肝明目的功效。菊花可以配枸杞来喝，枸杞有补益肝肾的功效，二者一起用可以滋阴养肝明目；如果菊花配合蜂蜜使用，可以起到很好的润肠通便的作用；菊花与山楂配合在一起使用还可以降低人体的胆固醇，起到减肥的功效；菊花配合苦参一起，有很好的清热作用。菊花是凉性的，所以体质虚寒的人不建议经常使用菊花泡水喝。