五味子有什么作用与功效 五味子怎么吃

五味子有什么作用与功效

五味子性温，味道酸甜，有敛肺止咳、固表止汗、固肾涩精、生津止渴的功效，具体作用有以下几点：

第一、敛肺止咳，可以治疗肺虚而引起的咳嗽，通常与党参、白术、干姜、半夏一起配伍使用。

第二、固表止汗，五味子酸涩收敛，不论自汗还是盗汗，都能起到很好的止汗作用。

第三、固肾、涩精、止带的作用，可以治疗阳痿、早泄、慢性腹泻，以及女子带下。

第四、五味子有生津止渴的作用，一般与党参、麦冬一同使用。

五味子怎么吃

五味子可以酿成蜂蜜，用量每次15—30克，每日三次，放入温开水或冷水中冲服，也可以直接食用，起到美容、保健、润肠作用。五味子直接泡水喝，可以安神定志，调节肝肾，主治更年期综合征，急躁健忘等症状。制成五味子粥吃，将大米、五味子，一起文火熬制。五味子可以养肝、补肾，大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。