枸杞子吃多(好的枸杞又大又甜。常年坚持吃。会不会发胖)

晚上睡觉前右手心右脚心发热是阴虚火旺的表现，不是吃一个月枸杞子引起的，浅谈如下。

一、先谈枸杞子：

药性：甘、平，归肝、肾经。

功效：滋补、益精养血、明目消翳、润肺止咳。

分析：从药性上来看，枸杞子是甘平，而不是温热，不会伤阴。从功效上来看滋补，益精养血，润肺止咳。里面有“滋补”、“养血”、“润肺”，可以看出，枸杞子滋阴之品，不是温阳之品，不会上火伤阴。

二、从症状来看，右手心，右脚心热，属于中医五心烦热症状。

1、什么是五心烦热？

五心烦热：是指两手心，两脚心，加胸口窝处，五处。感觉发热，并伴有心情烦躁。

2、五心烦热病因分型：五心烦热多由阴虚、血虚，邪伏阴分和肝郁化火所致。

（1）、阴虚火旺：

病因病机：多有阴虚体质或病久伤阴化火引起主症：口干咽干、面色潮红、双手心，双脚心热，手握凉东西舒服，脚伸到被外舒服。胸口处热，口干欲凉饮，舌红而干，脉细数。治则：滋阴祛火方药：知柏地黄丸加减

2.血虚：

病因病机：由于心肝血虚，心与肝失养所致。主症：手心脚心发热，头晕目眩，失眠多梦，面色苍白、指甲脆裂，眼睑与口唇淡白，两目干涩，视物昏花，咽干口燥，女子月经量少，闭经，不孕等，舌淡白苔薄白，脉弱。治则：滋阴养血，清热除烦方药：酸枣仁汤加减

3、热伏于内：

病因病机：病后虚热未退，热伏于内，心烦失眠，手心脚心热。主症：形体消瘦，夜间感觉身体热，早上醒来感觉身体凉，没有热感，咽干口燥，夜里感觉舌干燥明显，醒来好转，大便秘结，舌红苔薄黄而干。治则：滋阴透热方药：青蒿鳖甲汤加减

4.肝郁化火：

病因病机：由于性格急躁，生活与工作压力大，形成肝郁，日久化火伤阴所致。主症：脾气急躁，口苦咽干、两胁作痛、两目红赤、头晕头胀、头痛、暴发耳聋耳鸣、女子月经提前或退后，月经前后不定，月经量多，质鲜红或块多，舌淡红苔薄黄，脉弦数。治则：疏肝解郁，清肝泻火方药：丹栀逍遥散加减以上浅谈枸杞子与五心烦热病因病机，主要分型与诊治，可以看出，右手心右脚心热不是枸杞子的事，要考虑其他情况引起，望能帮助到朋友们！

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一年吃10斤枸杞会怎样

枸杞，传统中药了，现在很多人都把枸杞作为补肾的东西，泡水加枸杞，泡茶加枸杞等等，中药上来说，枸杞的作用是养肝，滋肾，润肺。古人常说物极必反，一年吃10斤枸杞，如果体质偏热，容易导致口舌生疮、咽干等症状，枸杞是好东西，但也不要多吃，一般来说一天3-5克就差不多了，如果确实要常吃的话。

枸杞虽有保健作用，也要根据自己的体质等情况，合理应用，要不然可能就作用相反，反而有害。

好的枸杞又大又甜。常年坚持吃。会不会发胖

呵呵，从宏观上来讲，枸杞子和肥胖没有直接的因果关系，如果一个人不注重饮食，不注重锻炼和养生，那么他就是不吃枸杞也还是会胖的，反之来说，枸杞只要吃的方法对，量该多的时候多，该少的时候少，对身体基本没有害处。

枸杞可以长时间吃吗为什么

要看个人体质，手脚冰凉的人多数是寒性体质，适合长期吃，但不是多多益善，最好把枸杞和菊花一起吃。热性体质的人不适合吃枸杞。

枸杞泡水20多年，只知道枸杞好，但枸杞的副作用你了解吗

枸杞泡水20多年，只知道枸杞好，但枸杞的副作用你了解吗？

健康苦行僧，开讲啦！

枸杞是滋补养生的食物，能够有效滋补肝肾，益精明目，还能够增强自身的抵抗力，适合年纪稍大，虚劳精损的人群，用法也很简单，抓起一小把放入水杯中，开水冲泡就可以饮用了，那么说了这么多枸杞的好，枸杞有什么副作用吗？枸杞的副作用主要体现在没有被合理利用。

那么枸杞的副作用有哪些呢？

一：可能会加重病情

并不是身体一有不适就能吃枸杞的，枸杞温热身体的效果较好，这对于正常状态下的朋友还好，但如果身体正在感冒发烧，有炎症，腹泻等情况，就很容易伤害健康，不利于病情的恢复

二：过量食用会有问题

枸杞子适合体质虚弱，身体抵抗力差的人食用，每天坚持食用对身体会很有好处，本草纲目就曾经有这样的记载，久服可坚筋骨，轻身不老，耐寒暑，但如果过量食用，就很容易上火，让人流鼻血，甚至让眼睛红肿

三：阴虚火旺人群

如果您发现自己一喝枸杞子就上火，那么您就要注意减量了，阴虚火旺人群是不宜食用枸杞子的，平时性格容易冲动的也不宜过度食用枸杞

对于以上内容的补充

1：枸杞子可以生吃，但生吃的时候最好减量，这样会更好些

2：为了更好地补气养身，最好在枸杞茶中加入几颗大枣，这样养身的效果会更好些

3：为了防止饮用枸杞上火，我们可以在枸杞茶中放入几朵菊花或者减少每天的用量这样会更好些

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