枸杞子补阴阳的吗(肾阴阳两虚，用什么泡水喝比较好)

肾阴阳两虚，用什么泡水喝比较好

谢谢邀请！中医养生中其中有一项就是“茶”养，用中药材泡水，当茶饮用是最简单的方法。对于肾阴阳两虚来说，补阴既不太滋腻，太过滋腻的时候，会加重湿气，阻碍的气机的生发畅行，补阳又不能过于燥热，那么用什么泡较妥呢？比如枸杞、山萸肉这些都是阴阳双补的药，经常泡一泡没什么坏处。我觉得泡人参更合适，温和，补元气。元气充盛，肾阴阳也自然平衡，但我们不能一味的谈泡什么药材，更多的是要了解自己的体质。凡药三分毒，不对症的泡法，不但不能养生，还伤身。记得1995年那年，一位70多岁的老太太得了糖尿病，儿子在汕头做的小有成就，给母亲带来几包西洋参，老太太觉得这东西很好，就抓了一把泡在开水壶里，从早上一直喝到傍晚，突然间出现循衣摸床、抽空理线的动作，人不能辨认，大家应该知道这是人参中毒了。后来，用了大量的莱菔子和其他中药调理泻下后才清醒。所以说，不管是什么药，一定要讲究一下，问一下自己合适吗？欢迎关注，一起探讨养生！

杜仲枸杞泡酒有什么功效

杜仲枸杞酒，是我们经常喝的养生酒，杜仲具有补肝肾、强筋骨的作用，同样枸杞叶具有补肝肾的作用。杜仲偏于温阳，枸杞滋阴，二者阴阳同补，所以杜仲枸杞酒具有补肝肾、强筋骨、壮腰膝的功效。

酒本身具有活血通经，疏利关节。当杜仲、枸杞混合入酒精之后可以增强活血的作用，对于淤血导致的周身疼痛有很好的改善作。杜仲枸杞泡酒常用于治疗肝肾不足引起的腰膝酸软、下肢痹疼、头昏耳鸣等。

杜仲是一味很好的补肾药。特别是对于肾阳不足引起的腰膝酸软不适，其还有疏经通络功效，具有安胎作用，特别是对于孕妇，肾气不足引起的滑胎、胎动不安的作用。现代药理研究表现，杜仲具有改善血管通透性、增强机体免疫、降压、利尿等功效。

枸杞子其平补肝肾阴，能养肝明目，用治虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣的作用，现代药理研究表明枸杞子具有增强免疫功能、延缓衰老、抗肿瘤、降血脂、保肝、促进造血功能、抗遗传损伤、降血糖、降血压的作用。对于枸杞子的使用，外感实热、脾虚泄泻的人不宜食用。

杜仲枸杞酒虽好，但也要注意使用对象，杜仲偏温，不适合阴虚体质服用，而枸杞子，外感实热、脾虚泄泻的人不宜食用。综合来看，平素体质瘦弱，阴虚火旺、以及脾虚、湿热者不宜饮用杜仲枸杞酒。

在日常除开杜仲、枸杞泡酒外，还常常加用桑寄生、当归、山药等等以达到阴阳双补，健脾益肾补肝的效果。

还有就是，养生酒虽好，也不要贪杯哟，每日推荐半两作用。

枸杞能经常吃吗

每天坚持吃枸杞好吗？

健康人每天坚持吃适量枸杞，有较好的养生效果；肝肾亏虚的病人服用可有治疗作用，如需使用枸杞治疗疾病，请遵医嘱使用。

枸杞即中药枸杞子，为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。中医学认为，枸杞甘、平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。

枸杞可作为健康人养生的食物选择。现代研究显示，枸杞具有增强免疫功能、延缓衰老、抗肿瘤、降血脂、促进造血、抗遗传损伤、降血糖、抗疲劳、保护脏器等作用。健康人可用枸杞泡水、煮水或煲汤食用，每天20克左右，避免大量食用。

枸杞是一味药食同源的药物，可以用于食疗。中医食疗学理论认为，食疗讲究因人施食、辨证施食，枸杞子作为一味补肝肾、益气血的药物，适合具有肝肾阴虚、阴阳两虚或气血两虚体质的人食用，用量请遵医嘱。

在临床应用中，枸杞子多与其他药物配伍使用治疗疾病，如治肝肾阴虚之两目昏花、视物模糊，或眼睛干涩等，常与菊花、熟地黄、山茱萸等同用；治肾虚腰痛，尿后余沥，遗精早泄，阳痿不育等，可与菟丝子、覆盆子、五味子等同用。如需枸杞治疗疾病，请遵医嘱使用。

本内容由中国中医科学院西苑医院综合内科副主任医师谷丰审核

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肾阴虚者要阴阳双补还是只补肾阴

严格意义上说，目前市面上流通的中成药绝大多数都是阴阳双补。任何一种中药都有两面性，单纯补阴或是单纯补阳都是不现实的。在实际治疗过程中，如果单独补阴或单独补阳只会使症状加重，对病情并没有好处。针对肾阴虚的治疗，要以补肾阴为主，补肾阳为辅。通过补充肾阳可以起到一个推动作用，可以促进阴阳转化，达到最好的补肾效果。患者在治疗的时候一定要注意确认疾病类型，再接受药物治疗。肾阴虚与肾阳虚症状非常类似，很多时候都是阴阳两虚。建议患者及时就医，在专业中医师的指导下进行治疗。

男性长期吃枸杞的好处

男性长期吃枸杞的好处？

健康男性每天坚持吃适量枸杞，可以起到滋补肝肾、益精明目、养颜乌发，预防腰膝酸软、视物昏花的养生效果；如需使用枸杞治疗疾病，请遵医嘱服用。

枸杞即中药枸杞子，为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。中医学认为，枸杞甘、平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。

枸杞可作为健康男性养生的食物选择。现代研究显示，枸杞中的有效成分具有增强免疫功能、延缓衰老、降血脂、促进造血、抗遗传损伤、降血糖、抗疲劳、保护脏器等作用。健康男性可用枸杞泡水、煮水或煲汤食用，每天20克左右，避免大量食用。枸杞是一味药食同源的药物，可以用于食疗。中医食疗学理论认为，食疗讲究因人施食、辨证施食，枸杞子作为一味补肝肾、益气血的药物，适合具有肝肾阴虚、阴阳两虚或气血两虚体质的人食用，用量请遵医嘱。

在临床应用中，枸杞子多与其他药物配伍使用治疗疾病，如治肝肾阴虚之两目昏花、视物模糊，或眼睛干涩等，常与菊花、熟地黄、山茱萸等同用；治肾虚腰痛，尿后余沥，遗精早泄，阳痿不育等，可与菟丝子、覆盆子、五味子等同用。如需枸杞治疗疾病，请遵医嘱使用。

本内容由陕西中医药大学附属医院肝病科主任医师黄峰审核

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