紫苏蜂蜜水的功效 紫苏有退热的功效吗

紫苏和蜂蜜都是药食同源的食材，具有很高的食用价值和保健作用，非常受大众欢迎和喜爱，那么紫苏蜂蜜水的功效是什么呢?

紫苏蜂蜜水的功效

1、防治感冒

紫苏的性味辛、温，服用后有较强的发汗力，能够达到散表寒的效果，而蜂蜜中含有的活性酶又十分丰富，能够有效促进机体的新陈代谢，加快体内的毒素排出，使紫苏发汗、散表寒的效果更好，并且含有的果糖、葡萄糖、蔗糖、糊精、有机酸和矿物质等成分，可以滋养身体，使机体的抗病能力更好，所以紫苏蜂蜜水有防治感冒的功效。

2、和胃益气

紫苏含有丰富的挥发油成分，味道比较辛辣，食用后可以起到很强的行气作用，对于脾胃气滞、胸闷、呕恶等病症，都具有很好的缓解效果，而蜂蜜的性味甘、平，营养丰富，质地又比较滋润，食用后对胃肠道可以起到很好的滋养效果，所以紫苏蜂蜜水可以起到和胃益气的功效。

紫苏有退热的功效吗

有—定作用。

虽然说紫苏性味辛、温，是一种解表散寒功效的药材，但由于紫苏具有很强的发汗作用，体内热气也可以随着汗液一同发出来，所以紫苏对退热具有—定功效。

只不过单独使用的话，退热能力较弱，所以对于发热比较严重的人群，还是建议及时就医，使用专业的退热药物进行治疗，以免延误病情。