肉松饼的做法 吃肉松饼的好处

肉松饼是具有入口即溶、酥脆香口的特色的一道小吃。也是很多人作为早餐的首选，那么大家知道肉松饼有哪些营养价值吗?肉松饼又是怎样做的，今天就让我们一起跟来了解一下。

肉松饼的做法

材料：面粉，猪油，白糖，肉松，水

1、首先我们可以把面粉加入水揉成一个光滑的面团后，再加入猪油、白糖揉匀。

2、然后我们再将面团分成若干个均匀的小面团，盖上保鲜膜，等到5分钟。

3、等待五分钟后，拿出面团搓成圆柱体形状，再用手掌压扁又盖上保鲜膜，再放置5分钟

4、我们可以将每一个面团压扁，放入提前准备好的肉松。

5、包好肉松后，可以继续将面团搓成圆状，再用手掌轻轻压扁。

6、在烤肉松饼前，先将烤箱在180度上下预热。

7、把做好的肉松饼整齐的放入烤盘，再将烤盘放入烤箱中层，烤制半小时左右。

8、最后美味可口的肉松饼就烤好了，盛出就可以即可食用。

吃肉松饼的好处

1、肉松饼的制作成分中含有丰富的小麦面粉，而面粉中又富含蛋白质和碳水化合物。

2、肉松饼同时还具有丰富的维生素和钙、铁、磷、钾、镁等有利于身体健康的营养成分。

3、肉松饼有养心益肾和健睥厚肠的作用。

4、肉松饼还有除热止渴的功效，对痈肿、外伤出血有治疗作用。