冻顶乌龙茶的功效与作用 乌龙茶是凉性还是温性

冻顶乌龙茶的功效与作用

冻顶乌龙茶主要是以青心乌龙为原料制成的半发酵茶，外形卷曲呈半球形，色泽墨绿油润，闻上去有天然的清香，营养丰富。具有预防蛀牙、降血脂、滋养肌肤和减肥瘦身等的功效。

1、预防蛀牙：冻顶乌龙茶中含有多种天然的消炎杀菌成分，平时人们在饭后饮用冻顶乌龙茶，不但能生津止渴，还能清除口腔中的细菌，减少细菌对牙齿的伤害，降低蛀牙的发生几率，去除口腔异味，清新口气。

2、降低血脂：降血脂也是冻顶乌龙茶的作用之一，它含有的γ-氨基丁酸能降血脂、降血压，还能降低血液中的胆固醇与甘油三酯含量。另外，冻顶乌龙茶中含有一些活性氧成分，它能减少身体内过氧化脂肪的生成，这些对降血脂都有很大的好处。

3、滋养肌肤：冻顶乌龙茶还能滋养肌肤，它含有一些天然的酵素和超氧化物歧化酶成分，这些物质都能直接作用于皮肤细胞，可以促进皮肤细胞再生与代谢，提高皮肤的抗氧化能力，滋养肌肤，减少皱纹生成。另外，冻顶乌龙茶还能清理身体内的毒素，减少毒素在皮肤表层的沉积，对色斑也有明显淡化作用。

4、减肥瘦身：冻顶乌龙茶具有减肥瘦身的功效，可以增强胃肠的蠕动功能，抑制肥胖，减少脂肪在人体中的堆积。

乌龙茶是凉性还是温性

乌龙茶是一种中性茶。乌龙茶属于一种半发酵茶，这类茶经过了发酵，所以属于中性茶，乌龙茶几乎不含有维生素C，这种东西富含有丰富的铁、钙等矿物质，能够有效地促进消化酶和分解脂肪的成分，能够有效地抑制脂肪的吸收，能够让多余的糖分转化为脂肪，另外乌龙茶中还含有丹宁酸，可以有效地控制人体脂肪的代谢，降低血液中的胆固醇含量，如果加上荷叶、山楂一起，具有非常好的减肥效果。

乌龙茶的注意事项

适宜人群：高血脂、体内湿气重、虚寒体质者。

禁忌人群：贫血、身体瘦弱者。 ;