天冬的功效与作用 天冬的吃法和用量

天冬的功效与作用

天冬的功效首先是养肺阴、养肾阴，它是一个甘润苦寒的药，一般认为养肺阴、清肺热的作用比麦冬、玉竹这些药物还要强一些，比较适合用于阴虚肺燥有热引起的干咳、痰少、咽痛、音哑、咳血。对于咳痰不利还有止咳、祛痰的作用，经常和沙参、川贝、浙贝、麦冬这些药同用。天冬可以滋肾阴，通过滋肾阴可以降虚火，比较适合肾阴虚引起的耳鸣、眩晕、腰膝酸软，还有阴虚火旺引起的骨蒸潮热、消渴、内热等病症。除此之外，天冬还有益胃的作用，因为它是润燥的，它也有润肠通便的作用。

天冬的吃法和用量

1、代茶饮：天冬8克，绿茶1克。天冬剪成碎片，放入杯中，与茶叶一同用沸水冲泡后，加盖闷5分钟，每日当茶饮。此饮适用于上火痰多者，可下火祛痰。

2、煮粥：天冬、麦冬、酸枣仁各10克，粳米50克，蜂蜜适量。酸枣仁微炒，与天冬、麦冬一同加水煎汤，取汁。粳米淘洗干净，与药汁一同煮粥。粥熟后，调入蜂蜜即可。此粥能润肺生津。

3、水煎：糖尿病(阴虚热盛型):天冬、麦冬、天花粉、粳米各20克，知母15克，甘草8克。水煎服，每日1剂，分2次服用。慢性咽喉炎:天冬30克，橘络15克。将天冬和橘络一同放入保温杯中，冲入沸水，加盖闷半小时，时时饮之。

使用宜忌：阴虚体质者适合服用。脾胃虚寒、腹泻或外感风寒咳嗽者忌用。