土豆泥三明治的做法

土豆泥三明治的做法一

材料：粗粮土司、鸡蛋、土豆、火腿、色拉酱、盐、黑胡椒

做法：

1、将鸡蛋和土豆洗净，放在锅里煮熟。在煮的同时，切几片火腿，然后把火腿用勺子压碎；

2、鸡蛋煮熟后剥皮，放在碗里，用勺子捣碎；

3、土豆压泥后和火腿拌在一起，再放少许黑胡椒和色拉酱；

4、去一小块土豆放进鸡蛋里，放少许盐，黑胡椒，拌匀；

5、取三片土司，一层涂上鸡蛋泥，一层涂上土豆火腿泥，然后切开即可。

妈妈们，不妨试试为自己的老公做一个土豆三明治吧，制作简单用时又短，且营养又美味哦！

土豆泥三明治的做法二

材料：土司两片，土豆一个，沙拉酱，牛奶，盐，玉米，青豆，鸡蛋，西红柿

做法：

1、土豆切小块煮熟至筷子可以捣烂；

2、在土豆泥中加入牛奶、 沙拉酱、盐和青豆玉米，然后拌匀；

3、土司放到烤箱中 6-7分钟就好；

4、煎一个鸡蛋

5、然后一片土司涂上沙拉酱，放上鸡蛋、土豆泥和西红柿，再盖上另一片土司，美味的土豆三明治就大功告成了。

土豆是一种很有营养的食物，因此作为妈妈的你们，可以试试为自己的宝贝和自己的老公，准备一份美味营养的早餐，可以增进感情和促进家庭的和谐哦！