一、认识肝脏

肝脏，人体五脏之一，是脊椎动物身体内以代谢功能为主的一个器官。位于右季肋部及上腹部，小部分位于左季肋区，上界在右锁骨中线平第5肋，上部紧贴膈肌，与右肺和心脏相邻，是人体**的腺体。

二、肝脏的生理功能

现代研究认为，肝脏主要负责的人体的代谢，从集体分析其可进行维生素代谢、激素代谢，亦可通过神经和体液的作用参与水的代谢；此外，肝脏还具有分泌和排泄胆汁的功能、解毒功能以及凝血功能，成人之前还具有造血作用。

肝的中医学意义

中医认为，肝的主要生理功能为疏泄和藏血，疏泄是指疏通、条达、升发、畅泄等综合生理功能，可调节精神情志，促进消化吸收，以及维持气血、津液运行。藏血是指贮藏血液和调节血量的作用。

而又有言肝在体合筋，其华在爪，在窍为目，在志为怒，在液为泪。胆亦依附与肝因此在生理上，其功能有一定的相通点。从而，若是肝脏不好，也能从上述生理功能出现异常看出。

三、肝脏不好的表现

疾病角度：肝的疾病可包括肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等等，这些位于肝脏的疾病自然都会引起肝的病理表现。从生理代谢方面看，可见以下表现：

• 1、全身倦怠感日趋严重。

• 2、食欲不振，有恶心感觉。

• 3、持续性微热，或发恶寒。

• 4、注意力不容易集中。

• 5、酒量突然减少。

• 6、脸色晦暗失去光泽。

• 7、皮肤呈黄疸色、或觉搔痒。

• 8、尿液变为啤酒色。

• 9、肝掌、蜘蛛痣。

• 10、头昏耳鸣。

• 11、全身发黄，特别是巩膜发黄。

以上症状中，在肝脏疾病早期容易出现的可有1、2、3、4、10这几种，其它表现多集中在中晚期。

中医角度：中医中肝不好可有肝气郁滞、肝胆湿热、肝火旺盛等多种类型，这些病证在表现上也存在一定差异，主要还是在情志、气血等方面的体现：

• 1、情志上可见精神抑郁、多愁善感、胸胁胀闷等；或见烦躁易怒、头晕胀痛、失眠多梦等；

• 2、消化系统上均可见食欲不振、腹胀腹泻等；

• 3、气血方面可见胸胁、**、少腹胀痛等；或见肿块、女性经行不畅、痛经等。

肝脏对应目；肝脏不好的人群还会有视物模糊、夜盲、眼睛干涩、视力减退、目赤肿痛等表现；同理，对应筋和爪还可见四肢抽搐、爪甲枯槁、软薄，或凹陷变形、面色发青等。

四、肝脏不好改如何调理

对于肝脏不好的调理，对于肝脏疾病引起的，首先应积极治疗肝脏的原发疾病，在日上生活中在加以调理。

饮食方面：应注意营养的均衡和补充，戒烟酒，少吃或不吃刺激性食物；

用药方面：根据病症的不同又有疏肝气、清肝毒、降肝火、养肝血等多种类型。中药方面包括决明子、枸杞、菊花、金银花、百合、玉竹、熟地、党参等；中成药包括龙胆泻肝丸、田七花叶颗粒等。

五、温馨提示

对于肝脏不好的调理，一定要先明确病因和病症类型，以便对症用药调理，切忌擅自用药，以免造成不适。而至于具体病证调理，那就是另一个话题了。想要深入了解的朋友，可以私信小康，小康会综合大家想要了解的做一系统解答。