养心定悸胶囊治什么病（养心定悸胶囊的副作用有哪些）

［躺在药房里的千古名方――养心定悸胶囊］这药是在以医圣张仲景的治疗心脏病的经典经方~炙甘草汤为原方的现代制剂，其在原方基础上，仅对其中的黑芝麻替换了“火麻仁”，更强调了滋阴养血之功效。“炙甘草汤”的现代制剂，大大提高了服用和携带的方便性，以及药效稳定性。通过滋心阴、养心血、温心阳、通血脉，达到缓解心肌缺血，抗心律失常，改善心慌、气短、乏力、失眠、便秘等症状的作用。养心定悸胶囊以“定悸，先养心”为治疗原则，通过滋心阴、养心血、温心阳、通血脉，达到缓解心肌缺血，抗心律失常，改善心慌、气短、乏力、失眠、便秘等症状的作用。养心定悸胶囊开展的多项随机、对照临床试验显示，其对于快速性和缓慢性心律失常均有良好的治疗效果，且改善患者症状，提高生活质量效果显著。

朋友咨询：男，49岁，发现这几年身上长了这么多红痣，怎么回事？无忧：这在中医里叫血痣，身上长血痣意味着肝经淤堵、脂肪痰湿的积滞，中医名著《外科心法要诀》里记载：“血痣初起似痣形，渐大如豆其色红，揩破外皮流鲜血，肝经怒火郁血成。”，所以血痣的成因，是“肝经怒火郁血”。通俗点讲就是肝火旺。

痣越大越多，肝的代谢功能越差，脂肪代谢差，容易血脂过高，胆固醇过高。容易发生脂肪肝、胆囊炎等疾病

美女水墨妹妹是个中医爱好者，经常发中医养生知识，普及中医，今天发：紫苏叶

【主要性能】味辛，性温；归肺、脾、胃经。

【功效】能疏散风寒，故善治风寒兼气滞之胸脘痞闷，恶心呕吐，或咳喘痰多胸闷者。

无忧评论：老百姓看了还是不知道怎么用。

朋友打来电话：我妈病了三个多月了，失眠，心烦，焦虑，不能吃饭，胃疼……去过医院，都效果不大，吴老师您能给我妈电话分析一下吗？无忧电话里跟这位妈妈沟通了半个小时，一直在听这位妈妈唠叨，无忧就问了几句话就明白了，小小一个处方，让这位妈妈走出困境。这位妈妈十二年前再婚一个老教师，老两口相依为命，没有靠儿女，过的很幸福，三个月前突然老头心梗去世了，女儿就把老太太接回家来，房子由老头儿子出租出去了。老太太心不平了：我照顾他十几年，**三顿饭，一句话没留下，钱没留下，房子没留下，就把我赶出来了，我窝囊啊！憋的我不能睡啊！无忧：我明白了，您不是思念老教师，是思念老头教师的房子？你们这十二年过的好不好？如果重来，你还会选择他吗？老太太：过的还好，会选择！无忧：那就好治了，无忧处方~放生！十二年的陪伴和恩爱，是多少钱和房子能换来的？这些能带走吗？带不走！您和老教师的黄昏之爱，谁能抢走？谁也抢不走！放生吧，放过房子票子，放您一条生路！

秋夜读明朝大医万全，当时万全是三代儿科大医，有个乡邻跟万家多年宿怨仇恨，不来往。后来他家儿子腹泻半年多，找遍医生都无果，眼看着孩子奄奄一息快不行了，才硬着头皮把孩子抱到万家，您说万全出手相救吗？

是的，孩子得救了。医者仁心，万全把家传儿科毫无保留的写成书《幼科发辉》提出了小儿生理病理特点――肝常有余，脾常不足。可谓古代育儿经，至今仍有很强的临床意义。

朋友咨询：单位经常加班，每天累啊！周末了，看着朋友们逛街，我就没精神劲，眼睛干涩，是不是气虚？吴老师我补点啥？无忧老师：放下手机，补觉吧！食补药补不如觉补。

眼前的女子，26岁生孩子后出现便秘，十年啦，一直靠果导片，肠清茶，三黄片解决，35岁，结肠黑变。引以为戒吧！

天一凉，很多朋友开始打喷嚏了吧？再滴滴答答流清鼻涕，这是过敏性鼻炎来了，赶紧戴个帽子，让头部出汗，把寒排出去，很快就不打喷嚏了。

老寒腿的亲们，趁着天不凉，早点穿护膝，就能减少很多痛。

［细节决定健康~暑假综合征］上午来一位20岁的河大化学系小师妹，胃疼，胀，不能吃饭了，爸妈急了，过来看看吧。无忧四诊，这是痰湿偏热，郁阻在脾胃了，可不吃啥都下不去了。暑假在家是这么过的：每晚看电视电脑到两点，一整天开着空调窝在被窝里吃辣椒酱，薯条，零食，饮料，凉水。就没喝过一口热水。偶而下楼买一些零食和日用品。这就是暑假生活，还没过完，疾病就跟着报道了。

朋友来访，男，29岁，130公斤，就这一身肉，压的心脏也受不了啊，典型湿热体质。无忧给讲了一堂湿热课，就记住了一个~冬瓜，老妈天天给冬瓜炖豆腐，冬瓜海带，冬瓜海米……三个月吃下来，嘴不黏了，舌苔薄多了，效果还不错。冬瓜作用~清湿去热，记得小时候，冬瓜籽扔在猪圈里，经过高温高湿环境的发酵，撒在土壤里，竟然能长出冬瓜苗来，生命力强盛跟它的特性有关系吧湿热体质多吃，湿寒体质不适合多吃啊

〔跟着无忧学小儿推拿〕孩子干咳，怎么办？学习一下~二人上马穴，出自《小儿按摩经》，其记载“掐二人上马，能补肾，清神顺气……性温和。”有滋阴补肾的功效，多用于阴虚阳亢，潮热烦躁，久病体虚，牙痛，小便赤涩等。二人上马还能止咳，当出现干咳无痰，是体内有燥痰，而燥痰则宜养阴化痰，常用二人上马。因此，二人上马可用于久咳干咳之时。

记不得哪位朋友咨询小儿癫痫了，无忧想起这位中成药，癫痫一证，古今医家多以痰浊立论，临床主张使用豁痰、祛痰之法治疗。李少川则认为小儿癫痫是以正虚为本，痰气逆乱为标，“脾虚痰伏，痰气上逆”为其主要病机，因而提出“扶正祛痰治童痫”的学术思想，主张以“扶正健脾，顺气豁痰”法治疗小儿癫痫，并据此研制了小儿抗痫胶囊。

小儿抗痫胶囊由太子参、茯苓、陈皮、半夏、石菖蒲、胆南星、枳壳、天麻、沉香等组成。方中参、苓、夏、陈仿六君子汤之义，益气健脾，燥湿化痰，以绝生痰之源，正如《幼幼集成》所论：“惟以健脾补中为主，久服痰自不生，zaozi002自不作矣”。石菖蒲芳香开窍，安神宁志，兼有化湿、豁痰、辟秽之效；胆南星清热化痰、息风定惊，配天麻镇肝息风。癫痫的抽搐多以须臾自解、搐后如常为特点，故其抽搐还与痰气的易聚易散，善动多变有关。气逆痰扰则痫作，气顺痰静则痫止，因而在益气健脾、豁痰息风的基础上，佐以顺气之味如沉香、枳壳，以达治痰先理气，气顺痰自消，痰消风自灭的目的。诸药配伍，共奏健脾顺气、豁痰息风之功。此方中有一位中药羌活，归膀胱经，十二经脉中唯独膀胱经能入头颅络脑。所以用羌活透颅把药物引到病灶。

朋友咨询：吴老师，我一个人在家带着两个孩子，出不了门，老大不到三岁，便秘，拉不下来，憋的难受，有什么手法推拿不？无忧：家里有蜂蜜吧？把蜂蜜放进小锅或者小勺里加热，等到蜂蜜变稠时，关火，稍微冷却一下把蜂蜜搓成手指大小，等蜂蜜完全冷却后变硬后小心塞进肛门。然后推拿孩子后屁股沟，从上到下，五十次。再点穴肚脐两边的天枢穴五十次。孩子大便一会就顺利下来了。

〔秋收〕今天，31岁的张先生开访：无忧老师，我已经戒酒28天了，你一定要鼓励我啊！无忧：嗯再不戒酒就长期给医院添砖加瓦吧！小伙子人义气，每天弟兄们聚会一斤酒，这不，体检肝肿大，脾肿大，尿酸高。还有两个朋友也在戒酒中你们能建立起好的生活饮食习惯，就是无忧**的收获趁着夜深，把老白干卖酒那几个粉丝都屏蔽了才发。怕朋友不乐意：无忧，您这不是砸我们饭碗啊？都不喝酒了，都不生病了，医院生意也受影响啊！

朋友，女，32岁，吹空调加啃西瓜加冰镇啤酒加烤羊肉串导致感冒，舌苔白，胖大，流清鼻涕，这是夏季湿寒感冒。参考霍香正气丸加午时茶颗粒。

朋友咨询：72岁老父亲，手脚冰凉，浑身怕冷，却长期便秘。无忧：这种情况多见于老人阳虚便秘，不能依赖香蕉等寒凉水果。可以揉腹，点穴天枢穴。食疗参考核桃，杏仁。药物参考肉苁蓉加火麻仁各10克煮水喝。能用手法和食疗缓解便秘就不用药物。

最近，每天有朋友咨询，吹空调多多，导致膝关节痛，咋办？无忧给大家一个外熏洗的方子：伸筋草30克，透骨草30克，桂枝10克。泡脚，熏洗膝关节。

〔一把雨伞辨湿热〕无忧老师吹牛吧，雨伞能辨体质？昨晚雨夜给几位附近顺路的朋友送去亲手摘的葡萄，朋友见无忧没带雨伞就借给一把雨伞。今天一早急急忙忙上班，**不停的手术麻醉，无忧出不了门，朋友微信留言发火了：无忧同志，这雨季说下雨就下雨，我出门随身带的雨伞借给你，没你这么办事的，没你这么做人的，为什么不给我送来？下次谁还敢借东西给你？，预报今天还有大雨，因为没雨伞，我今天行程都改变了你帮人，助人，怎么就坑我？无忧：我给您微信支付，您再买一把新的吧，手术不结束我实在出不来！朋友依然不依不饶的在微信里大吼。无忧分析：这是湿热体质的人遇到这湿热天气，遇到一点点小事就引爆了！就像去年微信里一位胖司机，因为前面司机礼让行人，胖司机下来把人揍一顿。这都是平时喝酒多，湿热体质的个性，您身边有这样的人吗？虽然有些小的不愉快，但是很多粉丝的留言还是让无忧感动满满，又是快乐的**，网友山海留言：老师，以前咨询我舌头，嗓子老爱肿，您让花椒泡脚吃姜，去年底坚持一段时间就没再犯过，今年前几天又肿了，泡泡又好了！好多次在微信中咨询，未曾谋过面，您总是热情解答，每次都治好了我的毛病，敬仰您医术的精湛，医德的高尚。朋友圈中感受到您满满的正能量，每周去为老人们送爱心，我也献一点爱心！朋友悠悠留言：老师经过调理我的身体好多了肠鸣好多了大便也成形了谢谢。这是我舌头的照片麻烦你在看看还需要怎么调理

〔身边的黄帝内经〕为啥说“香能醒脾”？闻到香味食物，吃香味食物就能有食欲？为啥？无忧：香味从鼻子进入肺里，因为肺朝百脉，所以香气借此能周行全身，打开这些孔窍，能使气血流通更为顺畅，从而迅速恢复身体脏腑的活力。

〔医圣在身边，白话伤寒论〕有一种咽炎，叫嗓子总觉得有东西，吐不出，咽不下。为啥？这在中医里叫梅核气。多见于什么人？当肝郁遇到痰湿！！！这个人首先肝气郁结，肝主一身之气啊，身体气机紊乱都要从肝上找原因。再者，这个人身体有痰湿。阳虚的人身体里面通常有痰湿，这种痰湿包括有形之痰和无形之痰。

这个无形之痰与无形之气狼狈为奸，盘据在我们的咽喉要道，就形成了梅核气。医圣张仲景的方子，专门对付这种梅咳气的半夏厚朴汤：法半夏12克，厚朴9克，茯苓12克，生姜15克，苏叶6克

《医圣在身边~白话伤寒论》周四一早，朋友焦急打来电话：我妈八十多了，跟我在驼梁避暑一个多月，最近一周每天发烧，一会冷一会热，不想吃饭，我给她退烧药，感冒药吃了不少，就是不退，反复发作，怎么办？老人怕山下热，又不肯下山，山里没有医生，你快帮帮我妈吧！无忧从这位大姐焦急的话语中，专住老人发烧特点，一会冷一会又热，不想吃饭。就果断推荐张仲景的经典方子~小柴胡颗粒。《伤寒论》原文~往来寒热，休作有时，嘿嘿不欲饮食，藏府相连，其痛必下，邪高痛下，故使呕也，小柴胡汤主之。您看往来寒热不就是一会冷一会热吗？嘿嘿不欲食，不就是没有食欲吗？抓住这两个主症用小柴胡颗粒就没错，再结合现在长夏湿重，山里雨水多湿气更重特点，再配合霍香正气水。今天一早，这位朋友就打来电话：感谢无忧老师，我妈烧退了，从昨天早晨到今天一直36℃多，也能吃饭了。无忧：仲景不欺无忧啊！感恩医圣经典！感恩医圣大爱留人间！

〔无忧不会治病〕前段时间去平山深处大镜山庄做客，二舅家做饭大姐听说来了个江湖郎中，就过来问病：失眠，腰椎间盘突出，颈椎病，每年数次过敏，哮喘，便秘……村里医生都拿我没办法，啥病来了，就吃啥药，解决眼前痛苦，怎么办？无忧那有本事治疗这么多复杂的病？但是，跟做饭大姐详细沟通了一会，再从脉搏入手，这就是和肝气郁结，大姐要强，可老公老实巴交挣钱不多，这么多年，家里盖房子，儿子结婚，买房，老人的问题，都压在大姐身上，脉搏都像琴弦一样弦硬，咱就调理你的人吧，该放下就放下，把财权教给孩子们，你安心做自己的事，这么美的山庄，我们想来都没空，您不用花钱盖，还能住这么**的山庄别墅，偷着乐吧。再配合吃点中成药。两周后，二舅发来微信：山上那做饭的，她按你给她开的方子吃人参归脾丸，加味消遥丸，至今吃了半个月，腰疼轻了，颈椎发沉轻了，大便不干了，气喘好了。下一步接着吃不吃，怎么办，请给指点一下吧。

人活一口气，大姐要强可自己没多少文化又很无奈，是这些年过的气不顺，这些病都找来了，无忧不会治病，但是，无忧教您调理自己的情绪，配合点小中成药，把气顺了，您正气就恢复了，《黄帝内经》说“正气存内，邪不可干”所以病邪都远离您了，真的，无忧不会治病。

〖无忧不会治病〗经常有人问高血压，失眠，等疑难杂症，能用中药降压吗，能？说真的，不知道从哪里入手，能让患者有一个满意的疗效，无忧要的疗效是，能彻底摆脱西药，但是往往很难。很多时候是吃吃好好，时好时坏，所以无忧对中医也怀疑，能吗？丫爸，两年前出现血压高，头疼，腰椎间盘突出，这些病一个一个的去治，很可能要终身服药。咱就慢慢从体质调理吧，这是痰湿体质的原因，多年的饮食习惯的调理，少开车，步行上班，再针对痰湿体质，用香砂六君子配合金匮肾气丸，（脾肾是生痰之源，也是生命的先天和后天之本，前者健脾，后者补肾）坚持了半年，至今血压很好，不用降压药，腰椎间盘突出，也没过多治疗，自己就好了。无忧不会用中药降压也没有灵丹妙药治疗腰椎间盘突出这么缠手的病，但是，无忧教给家人，调理人的体质，恢复你的正气，让你自身的正气去把自己的病祛除，从而恢复健康。

天天讲养生，养生就是今天吃这个，明天补那个；今天做这种运动，明天做那种运动，兴什么做什么？无忧：不是这样的！！养生就是舍弃，养生就是放下，养生就是简单，养生就是不损不伤，养生就是因势利导，顺势而为，养生就是养好我们最宝贵的精气神！

避开吃饭时间，咱讲讲小儿腹泻。经常有妈妈们咨询孩子腹泻问题，顺便把便便照片一起发来：怎么办？无忧教给大家识别大便辨腹泻。1.便便里有奶瓣，食物残渣，味道酸臭。有的伴有呕吐，嘴里也有酸臭味。有的大便前肚子疼，便后痛止，您家孩子这是积食了，吃点保和丸，配合小儿推拿按摩。

2.有的孩子便便带泡沫，颜色带绿色，不臭，流清鼻涕。这种情况多见您的宝宝受寒了，小一点的宝宝，丁桂肚脐贴，霍香正气水泡脚，母乳的妈妈必须戒掉瓜果牛奶酸奶等寒凉饮食。大一点的宝宝用霍香正气丸。配和小儿推拿。

3.便便像蛋花汤一样，频繁腹泻，气味臭，还有粘液，呕吐，发热。您的孩子是湿热互解，参考葛根清肠颗粒，或者黄连素，食物参考马齿笕清热祛湿。

4.便便稀溏，不臭，吃了就拉，时轻时重，孩子面色发黄。您家宝宝这是脾虚啦。可以把小米炒黄熬粥喝，健脾燥湿，助消化。药物参考参苓白术散，再配合小儿推拿按摩。如果您家宝宝腹泻严重，精神萎靡，表情淡漠，面色发白或者发青，哭而无泪，尿少，手脚凉。这种情况是很危险的，赶紧送医院补液，中医叫阴竭阳脱。

朋友留言：吴老师，我现在代理的这款保健品，对糖尿病，高血压，高血脂，痛风，腰腿痛，甚至癌症效果都特别好，没有副作用，您粉丝多，一起做吧！肯定挣钱。无忧：药物有寒热温凉，食物一样有，中医食疗，保健养生没有错，关键不能脱离中医辨证论治或辨证用膳思想的指导。因为每个人体质有强弱，正气有虚实，病性也有阴阳寒热的不同。就比如一个糖尿病，可不能千篇一律，会害人的。你一定要学会辨证人家体质，了解你的产品性质的情况下，再有推荐，别光说钱，万病都能治。当年张悟本绿豆治百病的神话记忆犹新，绿豆本身没有错，错在不懂辨证，夸大其词。

朋友咨询：我家孩子脱发怎么办？无忧：我不会治疗脱发，但是，你这孩子从舌苔看，湿寒太重，过量的寒凉伤了脾阳，脱发只是一个表面现象，脾胃也会有问题，甚至月经也会有问题。参考无忧以前的调理湿寒的那两篇文章，从点滴生活方式去调理吧。不要只盯着头发。

为啥现在鼻子不通气的人多呢？无忧认为这是人体对身体的保护，为啥这么说呢？吃的肥腻，湿重，空气质量问题，聪明鼻子就想办法关闭，减少浊气的吸入。当您走进深山老林处，不用药，鼻子一下子宣开了，拼命的呼吸着新鲜空气，饱餐着大自然的恩赐。所以，一有空，无忧就喜欢跑到山林里，种菜，约几个好友徒步，打球。

夜深了，虽然不舍，还是该说：亲爱的铁粉，钢粉们晚安了，咱不熬夜，那是熬命呢。分享一个熊继柏老中医的经验点滴

1凡是小孩子发烧，首先看喉咙，是不是有扁桃体肥大。

2月经先期量大多是实热，月经先期量少多是虚热。

3寸浮多头疼，尺浮多腰疼。

4凡是特别滑数有力的脉往往要考虑癌症。

5远志要炒，不炒吃进入就麻口，涩嘴。

6大黄配荆芥，叫倒换散。治疗小便癃闭。

7巅顶厥阴经头疼如果是风热用天麻钩藤饮，如果是肝脉的寒气用吴茱萸汤。

8秋天燥气，主要是三干。口干，鼻干，咽干。

9上课要注意三方面

知识性，逻辑性，趣味性。

10张仲景的胶艾汤就是治疗漏下的，不论是产后漏下，半产后漏下，妊娠漏下，都可以用。如果合并黄带的，就合上易黄汤。

暑天感冒特点：发热、恶风，汗出，头昏，倦怠乏力，心烦胸闷，身形拘急，尿黄。舌红，舌苔白腻，脉洪大。如兼见头重如裹，恶心，胸闷，纳呆。舌苔白腻或黄腻，这是暑邪夹湿。用一般抗生素抗病毒，清热解毒方法不行！咋办？参考明代大医吴掬通的治法祛暑利湿。选方新加香薷饮（《温病条辨》）：香薷10g、扁豆15g、厚朴9g、连翘10g、银花10g。

仅供同行交流，亲们如果有上述问题，建议到附近找中医辨证施治。

长夏里，湿气困脾，很多亲们都说没胃口，没食欲。无忧想起小时候在元氏老家吃的清汤饸烙了，放点大蒜汁，点香醋，香油，再飘上几个青绿的韭菜叶，美味啊！任你多没胃口都拒绝不了这美食。仔细想想，为啥放大蒜和醋，都是可以醒脾的，把懒惰的脾唤醒，食欲自然就来了，还可以杀菌，远离胃肠炎。

每逢初五初十过大集，奶奶有时候是爷爷牵着无忧走两里地，赶集吃饸烙，幸运的时候还能吃到一个驴肉火烧，然后就吩咐：回家别跟哥哥姐姐们说啊！于是，回家后，无忧就说：奶奶说了，我今天没吃饸烙，大家哈哈大笑，嘴角还带着韭菜呢，骗谁？无忧赶紧照镜子，哪里有什么韭菜，蒙俺傻呢

［肝气郁结］整个七月份，因为孩子上学的问题，无忧煎熬着，熬煎着……正如今年的天气一样，明明知道这样对身体是伤害，可是实在控制不住自己的焦虑……终于有了一个不错的学校，无忧一摸自己的左手肝脉――弦脉！这一个月折磨的，虽然我能忘记，可身体没有忘记啊，还像琴弦一样紧绷着，女怕伤肝。怎么办？没头明显症状暂时不用药，心病还要心药医。无忧就调整心态吧，看谁都顺眼，光看人家优点，胖的好看，瘦的也美，丑有丑的优点，看啥都好，天热了，正好出汗除寒。单位中央空调屋里，正好省俺家电，下雨了，正好俺家院子里刚栽种的树不用浇了。天晴了，早晚赶紧晒晒后背……回家了，看丫爸，咋都顺眼呢，懒有懒的好，做啥都好吃……慢慢调吧，自己气顺了，脏腑的气血就慢慢安下来了，弦脉就慢慢平复了，**就拒之门外了

朋友咨询：每次来例假时候，脸和手脚都有轻度浮肿，这是病吗？无忧：这在中医叫“经行浮肿”叶天士称“经来遍身浮肿”。根源多见于脾肾阳虚，湿寒重呗。怎么办？少吃寒凉饮食，多运动晒太阳出出汗。药物参考肾气丸加苓桂术甘汤。

最近朋友咨询孩子发烧的特别多，除了用退烧药家长们都束手无策了，怎么办？煮荷叶梗，西瓜皮（把绿皮去掉）水喝，配合小儿推拿。

这个季节最突出的是湿气重，而湿气最直接攻击的就是五脏就是咱们的脾。当我们湿气太重，脾就快马加鞭，赶紧运化啊！终于，昼夜超负荷工作的状态，脾脏运化水谷的功能就会受影响，脾胃失和，使我们头昏脑重、四肢酸懒、大便溏泻。还有长夏湿重，我们产生痰湿，痰湿内阻后，湿气就更更更排不出去啦，湿气聚集得越多啦！此时我们就越疲乏无力。这个季节，一出空调屋里，动不动就大汗淋漓，汗为心液啊，我们出太多汗，伤了心气，就更加疲乏无力了！脾是我们后天之本，健脾的观念应当贯穿于一年四季，在老中医的方子里，几乎每副中药都应该兼顾调理脾胃-。只是现在人们追求超前消费，这样的观点随之而来的便是过度的透支自己的身体，把“残破不堪”的身体交给医生：我有医保，还有商业保险，不差钱！

〔冠心病，不是一搭了之！〕您的搭桥手术只是临时解决了某一根血管的阻塞情况，缓解了局部的心肌缺血，您冠心病本身还存在，并且可能会继续发展，有可能会发生新的血管狭窄，所以心脏手术后依然需要中医西医长期预防。

你嘱咐胃病患者在饮食上少吃或者不吃辛辣的食物，如果你说胃气上逆，患者听不懂的，但如果说容易损伤胃粘膜，他就懂了。还是中医比较抽象。

最近感冒的多，感冒后遗症咳嗽更多。还是一块回复，大家自己辨证一下：感冒后干咳，用小柴胡颗粒加复方甘草片。白痰多，用小柴胡颗粒加橘红颗粒。感冒后黄痰多咳嗽，用小柴胡颗粒加鲜竹沥。暑天湿气重的加霍香正气丸。

朋友来访：无忧老师，我特别注意养生，不熬夜，吃……全是名贵保健品，怎么还是这么多身体问题。无忧：中医有句话叫“逸则气滞。”您太过安逸，就可能成为废物，出门宝马，上楼电梯，家里有保姆，一点也不运动，肌肉筋骨得不到锻炼，气血就会气血迟滞，慢慢的，您的脾胃运动功能减弱，脾胃那可是您的后天之本，气血津液生化之源啊！。随着脾胃运化功能的减弱，各个脏腑组织器官的功能活动势必随之减弱。所以您虽然用了那么多名贵的保健品依然出现了，全身出现疲乏无力、饮食减少、精神萎靡、肥胖臃肿、心悸气急等。“血气不知，百病乃变化而生，”都是形体过逸的结果。所以，今天无忧再给您来一副方子：到空气好山里徒步运动去！每天两个小时。晚上揉腹，瑜伽都可以。

朋友咨询：无忧老师，我今年49岁，男，176高，72公斤，最近半年有个难言之隐，一洗手洗脸，听到流水声就想小便，忍住，过一会也就没有便意了，这是怎么回事？舌头照片发过去，您给辨证分析一下。无忧：这是肾阳不足，阳虚了，气化不利，水湿外侵，阳不气化，所以一听到水声小便自欲下。咋办呢？扶助肾阳吧，加强一下咱的先天之本。再健脾培土，把后天之本也得照顾到。您要是不想吃药，可用灸，可灸关元、三阴交。

朋友是**西医，也是中医爱好者，咨询无忧：桂枝汤在中医里是治疗出汗问题的，却常和麻黄一起用，麻黄是加速出汗驱寒的，为什么要这么用？无忧：桂枝的作用主要是调和营卫，使邪从汗出，邪没有了，汗也就没有了，达到止汗的目的了。桂枝在桂枝麻黄汤的作用是协助麻黄发汗，把寒邪驱逐出境。就跟针灸穴位的双向调解一样，比如肚脐旁边的两个天枢穴，调解胃肠，便秘时，点穴能疏通大便，腹泻时，能止泻。无忧不才，仅供参考。

眼前的藁城三公村老乡，53岁，肝硬化，腹水，脉管炎，脚趾都溃烂。讲述着曾经的日子，三十年来，每天自己一个人喝一斤半白酒，遇到酒场二斤往上。这些年喝过的酒怎么也有几卡车吧。无忧：钱从那来？老乡：买便宜酒呗，遇到婚丧嫁娶还能喝点好酒。无忧：昏昏噩噩，怎么不为自己健康做计划？