有的方案还对于现代人都有启示。
尤其是在西游记的第六十八、六十九回中，不仅有具体的案例描述，还有脉诊、药品分析，就是一个生动的医案。尤其是那个“乌金丸”的情节极其有趣而且传神！
话说唐僧师徒来到朱紫国，可是国王病了，所有御医都治不好，于是张贴皇榜，只要是能够治好国王的病，就可以分到一半的江山！这好活还是被孙悟空和猪八戒给揽下来了。
孙悟空只用了四味药就给国王治好困扰三年的毛病，这四味药分别是：大黄、巴豆、马尿、锅底灰！
神奇不神奇？
惊喜不惊喜？！
要的就是这个效果！
国王得的毛病是有原因的，是因为在三年前的端午节时候，自己的王妃被魔王赛太岁给掳走了，惊吓、思虑，日久成为痼疾，并且见不得生人面。
书中详细描述了孙悟空悬丝诊脉，有板有眼的，悟空辨出国王的病是因为：忧思惊恐，忧思伤脾，吃不下饭，加之久病气虚，里面的积食也出不来，上下不通。
诊断后，开始大做文章，让王家给他送去：
八百八味药，每味三斤，共计二千四百二十四斤。
实际使用的就是：大黄、巴豆、锅底灰（百草霜）加马尿！
“大黄味苦，性寒无毒，其性沉而不浮，其用走而不守，夺诸郁而无壅滞，定祸乱而致太平，名之曰将军。此行药耳。”
“巴豆味辛，性热有毒，削坚积，荡肺腑之沉寒，通闭塞，利水谷之道路，乃斩关夺门之将”，而且行者还特别道明：“贤弟，你也不知，此药破结宣肠，能理心膨水胀。”
书中说，锅灰名为百草霜，能调百病，实际上，还真是有道理，有一味中药名称是“灶心土”有名伏龙肝，中医经典《金匮要略》中的黄土汤也是取灶中经年火烧的黄土为主药，有温中散寒止疼的功效，以此类推，书中说的百草霜，也是取百草燃烧之后的温性，还真有类似于灶心土、伏龙肝这样药材的功效。
古代时候就有一个偏方，遇到呕血不止的人，可以用当时经常用的墨块，化成浓浓的墨汁喝下会有止血的效果，其中墨汁里的主要成分就是百草霜。
加个马尿就有点神奇了，目的就是用马尿的腥臭，让国王上吐下泻。果然，三粒“乌金丸”下肚之后，不多时就腹中作响，畅快的吐泻一番，三年的痼疾豁然而愈，看了真是过瘾！
这样的方法，还是适合朱紫国的国王的。
毕竟平时养尊处优，估计伙食不错，底子也不错。按照现在的说法就是大病没有，小麻烦不断。要真是大问题，也撑不到三年了。
孙悟空的医疗方法符合传统医学的吐法、下法！
在金元时期大医学家，攻邪派的开山大师张子和就擅长这这样的治疗方法，而且就用在抢救瘟疫等流行病等方面，取得显著的功效，留下的著作《儒门事亲》就有很多成功的案例记载。
当下，神州再次蒙尘，以武汉为中心新型冠状病毒性肺炎施虐，我们不少亲人同胞一时折戟沉沙，我的战友倒在**线的战场。
那么，是否可以从张子和，孙大圣的医案中得到启发呢？
答案是肯定的！
首先，现在国人的饮食都很丰富了，大部分人口味厚重，喜好油腻辛辣食品，这样的情况就容易造成如同朱紫国国王那样的脾胃运化不利，宿食宿便堆积。油肠肥肚，大腹便便，各种腹胀口臭大便不通畅！
虽然不至于像国王那样病得三年不能见人，可也是一种非正常的亚健康状态。
从最近的统计来看，武汉肺炎患病的人群这类情况特别多，而且出现危重症的比例远大于平时体质健康人群。原因就在于这些人的肠胃堆积了大量的垃圾毒素，还不如先给他拉出来，总比窝在肚子里祸害自身好太多。
当然了，也不是就让这些人去吃“乌金丸”，毕竟那白龙马的马尿、还有东海龙王的口水变成的“无根水”可是稀罕得很，大家是无福消受的。
还有何好办法？那就是今天的重点了！
放心，不让大家吃巴豆，也不吃大黄和百草霜了，用点白菜、木耳、黄豆还是可以的吧？此处省略2千字，不谈原理了，直接讲方法。
【方法一】：清洗肠胃宿便垃圾
白水煮白菜，选择食材：大白菜2斤。
大白菜是一个很平常的食物，在道门有一个好听的名字，就是：“白玉汤”，说的是一碗白菜汤，可以消除五脏六腑中的污垢，而且性味平和适合各种体质。
可以通利肠胃，清热解毒，除胸烦，解酒毒。特别适合肺热咳嗽、便秘(便秘食品)，尤其是当下情况更适宜于慢性习惯性便秘，伤风感冒，肺热咳嗽，咽喉发炎，腹胀及发热之人食用。
注意事项：
白菜的量一定要足够，一定要量大，一般一个人每天该吃一斤，切碎，加一块生姜，不放盐！！！
直接用白水，小火熬煮半小时以上到白菜变得绵软，就可以吃菜喝汤了。尤其是这个白菜汤很重要，效果一大半都在汤里面，味道不苦就当茶水都喝下去才好，对已经有点咽喉感觉不适，咳嗽等情况有很好的缓解作用。
按照这方法做的白菜汤，可以充分释放白菜中的胶质和可发酵性食物纤维素，可以把肠道内的宿便垃圾毒素裹挟带出体外，我多年实践的经验证明，对于那些平时就大便粘腻恶臭的情况可以有极好的调理作用。
【方法二】：
这个方案才是真正给你的身体吃的食谱！也是喂养好体内的共生的生命群体—益生菌菌群，它将给你的身体建立强大的防御能力。
推荐方案：黑木耳+黑豆（黄豆）
**制作方案：黑木耳（干品）20克泡发，加黑豆或者黄豆50克（泡发），生姜25克，直接用豆浆机，用打豆浆的程序直接加工制作成黑木耳豆浆糊，喝之前可以根据各自口味添加调味品。或者就直接把豆腐、白菜、黑木耳，加几片生姜一起熬煮到绵软，直接当饭吃。
我自己的一顿晚餐，不好看，管用！
黑木耳中含有很多的胶质和多糖，维生素成分，黑豆黄豆也有很多的可溶性可发酵纤维素，低聚糖多聚糖成分，这样的组合可以增加肠道益生菌的基础营养物质，使得你自身的肠道益生菌有“饭”可吃，能够成长壮大，建立起内在的微生态环境。
有据可查的是，保持自身益生菌菌群稳定的人群，感染各种流感、传染病的几率更低，而且康复更快！
而过度使用抗生素的人，就是因为抗生素杀灭了自身的肠道菌群，也就是让自身的抵抗力更低，更容易出现恶性的败血症等危重情况，
以上方法希望各位朋友认真对照执行！可以作为日常的饮食计划，天天吃只有好处没有伤害!
坚持几天，你就会发现，大便不恶臭了，排便从发黑变成发黄，口臭消退了，你的身体轻松了，小肚子下去，身体棒棒的，一切就都有希望！
外有大千世界，内有亿万与你共生的微小生命，经历这次浩劫，我们人人都该敬畏生命，敬畏自然，学会和自我内在系统以及外在的世界和谐相处，这或许是生而为人的本份吧。
