哪些孩子需要特别补充维生素AD
1、挑食的孩子
人体所需的大部分维生素都可以从日常饮食中得到补充。维生素A一般存在于牛奶、胡萝卜、南瓜、动物肝脏、海鲜等食物中，而维生素D主要存在于三文鱼、鳟鱼和鲭鱼这类的多脂鱼中，还存在于蘑菇、鸡蛋当中。如果孩子经常挑食厌食，摄入的营养就少，很容易造成维生素AD的缺乏。
2、爱玩手机的孩子
手机屏幕有影响眼睛健康的蓝光辐射，当孩子长期对着手机看时， 容易造成眼部疲劳，严重时还会出现视力下降。而维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用，所以平时爱玩手机的孩子需要多补充富含维生素A的食物。当然为了保护孩子的视力，家长平时还是要少让孩子玩手机。
3、个子矮小的孩子
孩子骨骼的生长发育离不开钙，钙是骨骼长得结实变得长的重要原料，但钙的吸收离不开维生素D，如果孩子缺乏维生素D，补充的钙质就没办法被吸收利用，孩子的骨骼得不到原料的供给，就没法正常发育，所以就会导致孩子个子矮小。这时候家长就需要及时给孩子补充维生素D，帮助钙质的吸收。
对于以上这些孩子来说，家长需要给他们同时补充维生素AD，因为维生素AD同补在免疫功能、骨骼发育、维持视力正常等方面具有协同作用，发挥的效果更全面。这些孩子平时除了注意调整饮食，也需要额外补充营养补剂，这时不妨试试自然唯他维生素AD滴剂。
维生素AD对孩子骨骼的发育和视力的保护起到很关键的作用。如果孩子平时爱挑食、喜欢玩手机或者个子长得比较矮小，那么家长就需要注意给孩子补充维生素AD。
