不知从何时起,兴起了中老年人冲血管保健康的说法,每年冲两次健健康康;其实这一说法并不正确,实际上对降低血脂或预防心脑血管疾病的作用不大,并常损伤血管,破坏血管的自净功能;反而因为不正确的操作手法会导致身体问题进一步增加,同时会加重或伴发疾病的出现。为什么会这样一起来看看:
一、冲血管所用的药液是什么
根据现在的情况来看,血管的药物大概可以分为活血化瘀、抗凝、溶栓、祛聚、抗血小板等。抗凝的药物有华法林、低分子肝素钙、拜瑞妥等。抗血小板的药物有阿司匹林、氯吡格雷等。祛聚的药物有低分子右旋糖酐。活血化瘀的药物有血塞通、丹参、丹参酮等。甚至有些乡镇或偏远地区选择冲血管的药液只是单纯的生理盐水。
从一般推论上通过加入活血化瘀、抗血栓、改善循环等药物的液体输入血管,似乎能起到溶栓通血管的作用,但事实上,上述药物很难迅速溶掉日积月累形成的斑块和血栓。添加功效药物作用尚且不大,更何况只是输入生理盐水呢?
即使输液偶尔会对极少数人有短时间的作用,药物在输液几天后也会被代谢掉,并不能对长期受损的血管起到“治疗”作用。同时在不明确自身病因的情况下盲目的选择冲血管,往往是得不偿失,且从目前医学上并不建议进行老百姓认为的“冲血管”这一操作。
二、冲血管的方式
冲血管(通血管)多是采用输液进行,因为中老年人随着年龄的增长,相应的代谢机能会随之减退,同时血管的舒张能力及韧性降低,长时间且频繁的输液会导致自身血管及血液的输送产生问题,毕竟每次冲血管(通血管)并不是**就完事,往往要输液三到四天,所以对于自身的影响是有的,这也是很多医生不建议采取冲血管这种方式的原因,损伤大于疗效!
三、如何预防心脑血管疾病
对于心脑血管疾病的预防,还得从自身入手,而非借助外力来达到预防;有句话常说“病从口入”如何预防,还得在管住嘴的同时,从心态,环境,生活等等方面注意才可。
1)保持心情舒畅,避免大喜大悲
2)生活要有规律。
3)合理饮食,避免肥胖。
4)参加体育运动。
5)清淡饮食,低胆固醇、低脂肪、高蛋白、高钙饮食
6)不酗酒,不抽烟,不吃辛辣刺激性的食物
7)吃富含维生素的蔬菜和水果