肝是主疏泄气机的，当气机不顺畅的时候就容易肝气郁结。很多时间肝脏能够自己舒泄有度，让气机条达。但也有不少郁结过久，导致气郁化火，容易伤及其他的脏腑。
其中肝气郁结最容易影响的脏腑有脾和胃，
肝气郁结导致肝脾不和，出现食欲不振、精神倦怠、郁郁寡欢、情绪低落、少气懒言、脘腹痞闷等等。
当出现这种情况时，可以服用逍遥丸，能够疏肝、健脾、养血。
如果肝火明显一些，出现口苦、口干、烦躁、便秘等，可以用丹栀逍遥丸（有一些也叫加味逍遥丸），能够疏肝健脾，清热养血。
如果肝气郁结影响胃，导致肝胃不和或肝火犯胃，引起胃脘疼痛、胀闷、恶心、呕吐、泛酸水、胸肋隐痛或胀痛等等。
当出现这种情况，可以用舒肝和胃丸或舒肝丸，能够疏肝解郁、和胃止痛。
如果肝火犯胃比较重，症状比较明显，吃疏肝和胃丸见效不明显，可以用柴胡舒肝丸或沉香舒气丸，能够疏肝理气、消胀止痛。
如果肝气郁结既影响脾，又影响胃，但症状不明显，同时本身还有肝炎或肝功能异常，可以选择护肝片或护肝胶囊，能够疏肝理气，健脾消食。
当然肝气郁结不仅会影响脾、胃，它还会影响肺，肝火犯肺导致咳嗽、气急、口燥咽干、胸肋胀痛、便秘等，可以用清肺抑火丸，能够清肝泻火，清肺止咳。
肝气郁结影响心的时候，容易出现心悸、心烦、失眠、多梦、口干、口苦等，可以用解郁安神颗粒，能够疏肝解郁、安神定志。
如果肝气郁结比较严重，影响心脏不仅不出心悸、失眠，还出现气滞血瘀导致胸痹、心痛、心律不齐等，可以用理气舒心片，能够疏肝解郁，行气止痛。
如果肝气郁结影响月经的话，可以用归芍调经片或香附丸等等。
除了服用一些中成药外，平时也可以吃一些具有疏肝解郁的茶饮，比如：
玫瑰花枸杞茶，玫瑰花5克，枸杞5-10克，煮水代茶饮，能够养血疏肝，活血行气；
佛手片甘草茶，佛手片5克，炙甘草3克，煮水代茶饮，能够理气解郁，和胃止痛；
陈皮山楂茶，陈皮3克，山楂5克，红枣1个，煮水代茶饮，能够行气活血；
桑叶菊花茶，桑叶5克，菊花5克，煮水代茶饮，能够清肝疏肝；
菊花枸杞茶，菊花5克，枸杞5-10克，煮水代茶饮，能够清肝养血。
