在国内外，高血压的患者不在少数。大多以中老年人群为主要群体。虽然高血压病不是什么特别严重的疾病，可是如果血压一直偏高很多的话，那就会经常有头晕头痛的症状出现的。平时还不能活动太多，感觉一有剧烈点的运动，或者是活动时间太长的话，就会有明显的头晕不适。
一般高血压也就是吃些药缓解一下，不过除了吃药之外还有一些能降血压的食物，人们也会试一下的，像苦瓜降压效果不错，从而很多的人就会选择苦瓜作为降压食物。有的用苦瓜炒菜吃，有的用苦瓜榨汁喝，有的选择喝苦瓜茶。更有甚者生吃苦瓜。
其实对于血压的控制，需从多方面去控制。一般影响血压值的因素有个人的饮食习惯，作息时间，心情质量等等。就算是平时有吃药治疗，那情绪一激动或者是体力活动一多，还是会有难受头晕的高血压的反应。有个合理的生活习惯再加上适当的饮食缓解以及良好的心情和心态，那高血压还是能够有效预防的。
说到高血压疾病的患者，很多人就会咨询从食疗上怎么预防高血压。很多有经验的患者或者是医生都会建议咨询者食用苦瓜。因为苦瓜有不错的降压和降血糖的效果，从而也会有很多的苦瓜相关产品。条里司山苦瓜茶就是一款不错的苦瓜产品。对于降血压也有着良好的抑制效果。
条里司山苦瓜茶的原料，有爱金花1号山苦瓜中所含苦瓜素和胰岛素，比普通苦瓜要高出很多，自然在调理血压血脂等数值方面，比普通的苦瓜也要强出很多。
很明显就能发现苦瓜茶对于降血压还是有不错效果的，不但苦瓜茶就连新鲜苦瓜也是有降压的效果，还可以很好的去火呢。当然了，除了苦瓜之外还有不少食物也能有降压的作用，像蔬菜中的芹菜就有不错的降压效果。
