灵芝到底是什么？

灵芝，始载于《神农本草经》，分青赤黄白黑紫六芝，自古誉为仙草。

现多用赤芝或紫芝，为寄生在枯树桩上的真菌，高温高湿环境下迅速生长。成熟时，从菌褶中弹射出具有繁殖能力的孢子，飘洒四周或覆盖灵芝表面。

药用子实体，能补气安神，止咳平喘。商业炒作养生保健，但临床处方很少应用。

灵芝药效最早记载于《神农本草经》中，当时没有灵芝的名字，只是分别记载了青芝、赤芝、黄芝、白芝、黑芝、紫芝，六种芝，均列为上品，称“久食轻身不老，延年神仙”。关于青赤黄白黑紫六芝各为哪种菌类，学术界有很多争议，我也没必要细说。

现在药典中记载的灵芝是真菌类赤芝或紫芝的子实体，其余青芝、黄芝、白芝、黑芝均不在药典范围内。

灵芝为寄生在树桩上的一种真菌，通俗了说，就是一种蘑菇，只是因为它菌面样式奇特似祥云，且十分稀少，才显得弥足珍贵，这正和古代帝王追求长生不老寻觅仙丹之意，因此被誉为轻身不老，起死回生，延年神仙的仙草。

灵芝在高温高湿环境下迅速生长，成熟时，从菌褶中弹射出具有繁殖能力的孢子，飘洒四周或覆盖在灵芝菌盖表面，采集在一起经过加重，就是大家总在广告里听到的灵芝孢子粉。

成熟的灵芝表面沾满孢子，您所看到的灵芝表面光亮，是因为孢子粉早被人采集走了，而且还把灵芝表面涂油打蜡，增加卖相。

小知识：菌褶，术语，看图就明白了。灵芝类似一种蘑菇，虽然不长这样，但大同小异。

灵芝孢子粉是现代人杜撰出来的，真正入药的是灵芝的子实体，也就是地上像蘑菇的那个东西。入药常常切成片状。

灵芝的药用价值

灵芝能够补气安神，止咳平喘。用于眩晕不眠，心悸气短，虚劳咳喘。这是药典中的原话。

灵芝入药基于现代药理研究

现代药理研究发现灵芝有益中枢神经系统、心血管系统及呼吸系统，促进血小板聚集及抗血栓作用，增强代谢及内分泌功能，保肝，抗氧化，延缓衰老，抗炎，抗肿瘤，抗放射，免疫调节。

以这些药理基础为依据，市面上可见很多含有灵芝的中成药，灵芝胶囊、灵芝益寿、灵芝颗粒，或者灵芝药酒等等，治疗冠心病、肝炎或者肿瘤等等。

如果您一直读小永之前的文章，就能大概明白小永的主张：中草药的功效主治是和中医理论息息相关的，研究中草药的药理也必然是以中医理论为指导的。

上述这些灵芝的现代药理，只能说是灵芝的化学成分，不完全等同于灵芝功效。

神奇的灵芝孢子粉

灵芝孢子粉，您估计已经知道是怎么回事了吧。

古代本草里根本就没这回事儿，灵芝孢子粉也不等于灵芝。而现在宣传的灵芝孢子粉是以现代药理为依据，能增强免疫、预防和治疗癌症、降低血压、预防心血管疾病、刺激胰岛素的分泌、降低血糖浓度、加速血液微循环、延长寿命……

神奇的灵芝孢子粉几乎万能，无病不治，就差说能够延年神仙了……

灵芝——最不常用的常见中草药

问问学过中医的，灵芝什么功效，几乎都摇头，不是学的不好，而是真正的中医没有几个开方子用灵芝的。从伤寒到温病，谁能找出来哪个方子用灵芝？方剂学教材数百个方子也没有一个方子用灵芝。

奇怪真奇怪！

所以小永说它是“最不常用的常见中草药”。

灵芝怎么应用

为什么古方不用灵芝

古代野生的灵芝十分稀少，真采到了灵芝，普通百姓也没有福分消受，都给上贡朝廷。因为灵芝是仙草，代表祥瑞，后来演变成了如意、祥云，成了宫廷文化的象征，谁还敢吃。

这正因为此，古代方书才很少应用灵芝。

正如明代陈嘉谟在《本草蒙筌》中所说：“六芝俱主祥瑞……世所难求，医绝不用。”

为什么现代灵芝泛滥

现代灵芝都是养殖，根据需求，培育出各种形状，还能做成盆景。前边说了，灵芝在高温高湿环境下迅速生长，从栽培到成熟，仅仅需要三个月。收获的不光是灵芝，还有孢子粉。价格几十块一斤到上万不等。

灵芝自古就是中国人心目中的仙草，以前皇上才能吃到了灵芝，现在大面积人工种植，人人都能买起。虽然是催生出来的，但灵芝的名气大，谁不想长生，谁不想益寿。

广告做到心坎里，患有糖尿病、心脏病、高血压等多种疾病的大妈们，听说还有这种通治百病的神药，当然畅销。

旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家

灵芝变成了萝卜白菜，当然您也可以买点尝尝仙气……，煲汤、煮茶，网上一堆方法，别怪我没提前告诉你，你得忍受住那个苦味啊，不是一般的苦……

再啰嗦一下：有人说灵芝能抗癌，每天煮上一两到半斤的灵芝，奇苦无比。虽然药理学证实有一定的抗肿瘤作用，但小永不敢苟同，毕竟缺乏数据支持。

白菜价的灵芝如果您能接受它的苦味，且不伤胃气倒也不妨。不过，如果家底挺薄，真为了买野生灵芝真花费大笔银子，小永觉得不如把钱省下了多买点儿肉吃。

您不是说灵芝是最不常用的常见中草药吗？怎么还讲怎么用灵芝呢？

唉！灵芝最不常用是指真正的中医来说的。但对于打着中医旗号唯利是图的伪中医来说，灵芝尤其是灵芝孢子粉，可是他们最常用的中草药啦。

也正是这些人鱼目混珠，败坏了中医名声。网上一搜，反中医者借灵芝谩骂中医的比比皆是。包治百病的灵芝和孢子粉让所有的中医都变成了骗子……

灵芝啊灵芝……

医家名解

《神农本草经》：赤芝，味苦平。主胸中结，益心气，补中，增慧智，不忘。久食，轻身不老，延年神仙。一名丹芝。

黑芝，味咸平。主癃，利水道，益肾气，通九窍，聪察。久食，轻身不老，延年神仙。一名元芝。

青芝，味酸平。主明目，补肝气，安精魂，仁恕，久食，轻身不老延年神仙。一名龙芝。

白芝，味辛平。主咳逆上气，益肺气，通利口鼻，强志意，勇悍，安魄。久食，轻身不老延年神仙。一名玉芝。

黄芝，味甘平。主心腹五邪，益脾气，安神，忠信和乐。久食，轻身不老延年神仙。一名金芝。

紫芝，味甘温。主耳聋，利关节，保神，益精气，坚筋骨，好颜色。久服，轻身不老延年。一名木芝。生山谷

《本草蒙筌》：六芝俱主祥瑞，夜视光烧不焦，藏不朽。久服延寿，常带辟兵。世所难求，医绝不用。