咳嗽偏方 六款药膳食谱清肺止咳

冬季天气寒冷干躁，一不注意保暖，大家就很容易感冒，而发烧感冒便会随着着不停的咳嗽。这个时候，不但影响我们的生活品质，还会继续使我们的身心健康损伤。并且有时咳嗽有痰服药、吊点点滴滴仿佛也没有实际效果。今日网编就向大伙儿强烈推荐七款药膳食谱清肺止咳，协助你杜绝发烧感冒。

1、萝卜茶

原材料：萝卜100克，荼叶5克。

作法：荼叶中添加沸水冲调5分鐘，随后取下汁叶;再将萝卜洗干净，切一片，放进锅中炖烂，再把茶渍倒入就可以了。每天2剂，不拘小节时温。

作用：具备清热化痰，行气健脾开胃的作用。适用咳嗽有痰，纳食不香等。此茶原材料容易得到，制做简单，对风热咳嗽痰多则服之较宜。

2、杏梨茶

原材料：苦杏仁10克，大鸭梨1个，老冰糖少量。

作法：将甜杏仁去皮尖，粉碎;鸭梨削皮，切片;加适度的水同煮，待熟加老冰糖令溶。代茶饮用，不拘小节时。

作用：此茶能止咳润肺，适用躁热型急性气管炎、咳嗽。

3、北杏猪肺汤

原材料：猪肺250克，北杏10克，生姜水、食盐各适当。

作法：猪肺切片洗干净，与北杏加冷水适当熬汤，汤将比较好的时候冲进生姜水1-2汤勺，用食盐调料即成。饮汤，食猪肺，能够 每天2次。

作用：此方化痰止咳，润肺。适用漫性支气管炎，肠燥便秘等症。

4、沙百鸭汤

原材料：北沙参50克，百合花30克，鹅肉200克，葱、姜、食盐各适当。

作法：将沙参、百合花切成片;鹅肉切一小块，放葱、姜等，加食盐，放水适当共熬汤，至鹅肉熟就可以。食鹅肉，饮汤。每天1次或隔天1次。

作用：能够 滋阴清热，止咳润肺。适用阴虚火旺引发的咳嗽，血痰难受，痰里有血等症。也可以作为肺结核阴虚证侯显著的病人平常饮食疗法之品。

5、白木耳老冰糖羹

原材料：白木耳10克，老冰糖20克。

作法：先将白木耳去蒂，拣净残渣，用凉开水侵泡至涨大变松。再将白木耳、老冰糖放砂锅中，放水适当，用慢火烧煮10分钟，至白木耳松烂、料汁稠时即成。当晚点服用，每天晚上1次。

作用：能够 滋阴润燥，止咳化痰。也可用因为肺阴不够而造成 的干咳少痰的病症。

6、葱梨汤

用原材料：葱根(连须)7根，鸭梨1个，老冰糖9克。

作法：以上3味放水煎制。吃梨，饮汤。每天2次。

作用：此方具备清热解毒疏风的作用。适用风寒风热型咳嗽，咳嗽频剧，喉燥咽喉痛，咳嗽有痰难受等症。