关节炎饮食注意事项

关节炎是一种常见的慢性病，特别是天气寒冷的时候，就会出现关节痛。关节炎在饮食上也需要引起重视，今天就跟大家说说，关节炎饮食注意事项有哪些。 关节炎饮食注意事项 1 、类风湿关节炎饮食要节制且准时 饮食要定时、定量， 食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担， 伤及消化功能是风湿性关节炎的饮食需要注意的。 2 、饮食宜清淡 风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，病发作时， 更是茶饭不香， 故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能， 以增强抗病能力也是风湿性关节炎的饮食注意的地方。

关节炎饮食注意事项

3 、饮食不可偏嗜 鸡鸭鱼肉， 五谷杂粮， 蔬菜瓜果均不可忽视， 应搭配合理。 4 、正确对待食补与药补 无论食补还是药补， 对风湿性关节炎患者都是有益的， 但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者， 多食反而腹胀不适， 不思饮食; 人参、白木耳、阿胶虽能补气养血， 但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛均是风湿性关节炎的饮食注意点。 5 、脊柱关节病 AS注意防止肠道感染，饮食卫生，防止感冒，注意脂肪饮食，如深海鱼油的食用。 6 、痛风 炒白菜 蒸鸡蛋 里脊肉汤为治疗期间的适宜饮食。