辅酶q10的作用与功效有哪些？

辅酶Q10是一种存在于自然界的脂溶性醌类化合物，其结构与维生素K、维生素E与质体醌相似。在人类身体细胞内参与能量制造及活化，是预防动脉硬化形成最有效的抗氧化成份。其主要作用与功效如下： 一、保护心脏功能 辅酶Q10可有效缓解动脉硬化，使冠状动脉狭窄的情况得到改善，从而有效改善心肌缺血。外源性辅酶Q10进入心肌线粒体内膜，参与线粒体呼吸作用，显著提高线粒体膜磷脂保护和损伤修复效应，提高射血分数和增加输出量，改善心肌衰竭。辅酶Q10对心肌的保护作用主要是保护酶系统，激活酶系统，使组织保持和恢复原有的功能，为心肌提供充足氧气，预防突发性心脏病，缓解缺氧状态，因此称为“心脏活力之源”。 二、延缓衰老，抗氧化 辅酶Q10具体很强的抗氧化性，能减少自由基的产生，保护SOD酶活性。长期服用辅酶Q10，可维持机体细胞能量，增强免疫系统，保护心、肝、肾免受自由基的损害，同时具有延缓衰老的作用。 三、促进脂肪消耗，预防三高 辅酶Q10在线粒体内发挥作用，帮助脂肪、碳水化合物转发为能量。体内拥有足够量的辅酶Q10可以帮助人体消耗血管内和体内堆积的过多脂肪，防止高血压、高血脂的产生。 四、增强免疫力 辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，辅酶Q10是人类生命不可缺少的重要元素之一，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力的功能。 五、提升能量，激发活力 95%的能量产生都与辅酶Q10相关，辅酶Q10的作用之一就是产生细胞能量。你会惊喜地发现，精力、体力和耐力都增强了，不再经常感觉疲劳，辅酶Q10也是运动员们的最爱 六、中和药物的副作用 降胆固醇的他汀类药物，能降低辅酶Q10水平高达40%，让心脏问题变得更加严重。有经验的医生都会建议患者在服用他汀类药物的同时，补充服用辅酶Q10胶囊，以减少他汀类药物的这种副作用。 营养师寄语 以上就是关于辅酶Q10功效与作用的介绍了，这里需要提醒的是，由于目前国内市场上辅酶q10的相关产品较多，其实际使用效果，也较为不同。所以，营养师建议在选择产品时，可根据其原料产地、生产工艺、成分配比等多方面因素进行综合考虑。像，美国GNC辅酶Q10软胶囊、美国自然之宝辅酶Q10软胶囊等产品，因其原料产地天然、生产工艺先进、成分配比合理，实际使用效果较好，所以一直广受国内消费者的欢迎。