枸杞子吃多了会下体流血吗(吃枸杞对血压有影响吗)

枸杞真的可以天天吃，人人吃吗

前两天看到一个新闻，说枸杞风靡全球，现在老外都抱着保温杯，开始泡枸杞了，全世界的中年人应该都差不多吧！不过我是把枸杞泡在可乐里。哈哈，开个玩笑，今天来聊聊继老干妈之后，又一风靡全球，中国特色的明星食物---枸杞。

中医认为，枸杞性味甘平，能滋补肝肾，益精明目，润肺，是平补肝血肾精的佳品，对于一些有早衰现象的人，比如腰膝酸软，眼睛干涩胀痛，耳鸣，遗精，经常口干舌燥，皮肤干燥，阴虚咳嗽等，泡枸杞茶或者用枸杞做菜，炖汤，都有很好的改善作用，不管什么食用方法，效果是差不多的。现代药理学也证明，枸杞有增强和调节免疫功能，促进造血功能，延缓衰老，抗肿瘤，降血脂，降血糖，护肝，提高耐缺氧能力等作用。我们一般食用的都是市面上买的，晒干的枸杞，其实枸杞的鲜品也味道不错，只是鲜品不易储存。

需要注意的是，枸杞做为一种温补性的中药，有些人是不宜天天服用的，比如本身有热症，感冒发烧了，或者身体部分有炎症，或者患有高血压，脾气急躁，平时喜欢吃一些油腻肉类，脸色红亮，本来就容易上火冒汗的人，是不建议频繁服用枸杞的，天天吃枸杞只会加重原来的疾病，对健康没有什么好处。另外，枸杞服用也要适量，一次不要服用太多，三五粒就好。

怎么样，您知道自己适不适合吃枸杞了吗？

保温杯里放枸杞喝枸杞茶真的养生吗

枸杞，做为富含抗氧化剂的果实，含有丰富的类胡萝卜素、植物甾醇、维生素矿物质、氨基酸以及必须脂肪酸。

其中含有枸杞多糖，能提高人体对胰岛素的敏感性，增加肝糖原储备，提高糖耐受量，对2型糖尿病有一定帮助。

它也是一种草药在千百年中一直被中医和印度医学所用，其能一直脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细胞再生，保护肝脏，也可增强免疫力，降低与年龄相关的慢性退行性病的发生率。

注意：枸杞一年四季皆可吃，但不宜与绿茶一起冲泡；有研究报告指出枸杞会与抗凝药物发生药物间的相互作用反应，增加体内出血风险。

枸杞到底是降火还是上火的，为什么

枸杞子，性平，能补肝肾，兼补血。有的人认为它是既补阳，又补阴的药物，其实不是。古来本草书中，都把它归属为补肾补阳药物，并非补阴药。因其性平，一般肾阴虚者，可少吃一点点，决不可多吃，否则易上火。肝肾功能强的，最好不要吃。并且，在服药期间，尽量不要吃辛辣动火食物。

子宫肌瘤可以吃枸杞吗

子宫肌瘤可以吃枸杞子，但是建议少吃一些，容易导致上火或者月经前出血量大等，建议应该注意经期的卫生，看看身体的变化，如果子宫肌瘤大很可能会出现并发症的，在短时间内应该控制豆制品，也不要盲目的进补，建议应该做到营养均衡，注意休息。

吃枸杞对血压有影响吗

营养师小糖来为大家解答。枸杞子不能直接降血压，也不会升高血压，但它里面所含有的矿物质对血压有一定的调节作用。但由于我们食用枸杞的量一般不会大，所以这种调节作用是比较弱的，远远比不上药物的降压作用。大家不可盲目追求枸杞的降压作用而停用正规药物，这样做只会得不偿失。

枸杞药食同源，有较好的滋补作用，可与多种中草药搭配使用。枸杞富含枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，能够清除有害的自由基，延缓衰老，保护心血管系统。中医认为枸杞能够明目护肝，补肾益气，改善疲劳，枸杞对于脂肪肝、糖尿病、高血脂、肾病等慢病均有一定的食疗功效。

一般人都可以食用枸杞，建议每日食用10克左右即可，不宜超过20克。如果是干嚼枸杞，食用量还要减半。最便捷的方式就是用枸杞泡水泡茶，如枸杞决明子、枸杞菊花茶等。泡完后的枸杞不要扔，把果肉也吃掉才不浪费营养。也可以用枸杞煲粥、煲汤，比如枸杞山药粥、枸杞排骨汤、枸杞乌鸡汤等。

需注意，枸杞性温，温热身体的效果较好，上火体质的人不宜多食枸杞。枸杞冬天吃比较好，炎热的夏季应该少吃。

希望小糖的回答能帮到大家，觉得有道理就点个赞吧，祝大家周末愉快！