祛除腿上一粒一粒像鸡皮肤攻略之维A酸乳膏+尿素霜真的可以去鸡皮肤吗？

祛除鸡皮肤第一步：拒绝“暴力”擦除

东北的“洗浴文化”让很多南方的小伙伴大开眼界，其中搓澡更是每个东北人洗澡都必做的事情。有很多鸡皮肤的患者，觉得搓澡既然能搓去身上的泥，自然也就能搓去难看的“鸡皮肤”，网上还有很多专门卖搓澡巾的说可以去鸡皮肤，事实真的是这样的吗？

错！！！

实际上，搓澡并不能搓去鸡皮肤，用手抠、抓、挠也不能减少鸡皮肤的发生，“鸡皮肤”的起因是角质的不正常堆积和毛囊角化，虽然这些胳膊上、腿上一粒一粒像鸡皮肤的小疙瘩看似可以抠掉、搓掉，但这并不是去除的“好”方法。暴力去除反而会加重病情，甚至会导致毛囊红肿、发炎，甚至擦破皮肤，更不利于鸡皮肤的治疗。

祛除鸡皮肤第二步：温和清洗

改善胳膊上、腿上一粒一粒像鸡皮肤去角质是非常重要的，不能采取暴力方法，可以用一些不含皂基或刺激活性剂的沐浴露和洗面奶，温和不刺激，同时还能去除角质。但是需要注意的是，清洁虽好但也不要过度，不可每天都去角质。

祛除鸡皮肤第三步：合理用药

对于这些胳膊上、腿上一粒一粒像鸡皮肤的小疙瘩，不用一些外用药膏帮助治疗是很难清除的，所以一定要配合外用药膏一起治疗。说到这里，就会有很多患者存在的疑问：维A酸乳膏联合尿素霜真的可以去鸡皮肤吗？

尤维佳维A酸乳膏和尿素霜是近几年来大火的治疗鸡皮肤的常用药，维A酸乳膏联合尿素霜真的可以去鸡皮肤吗？

首先我们先认识一下尤维佳维A酸乳膏。其成分全反式维A酸是维生素A代谢的中间产物，它能够改善皮肤角化，去除不正常的角化，进而改善鸡皮肤的症状。所以，尤维佳维A酸乳膏治疗鸡皮肤有一定的效果，也被称之为“鸡皮肤克星”。

那么尿素霜真的可以去鸡皮肤吗？尿素霜的作用主要是保湿和软化角质，“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，所以使用尿素霜能够增强保湿的效果。

整体来说，维A酸乳膏联合尿素霜真的可以去鸡皮肤吗？确实是有很好的改善鸡皮肤效果的，使用上要注意坚持涂抹，同时使用尤维佳维A酸乳膏去鸡皮肤的时候要注意避光使用。

攻克鸡皮肤第四步：注意饮食、多饮水

除了外用药膏以外，饮食方面也要有所注意，避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多吃水果、蔬菜、粗粮和豆制品，如苹果、红萝卜、全麦面包、玉米、豆浆等。同时还要注意多喝水，也能一定程度上改善皮肤干燥的情况。