重瓣玫瑰的功效与作用 重瓣玫瑰的食用方法

重瓣玫瑰的功效与作用

重瓣玫瑰属落叶灌木，5~6月盛花期前，采摘已充分膨大但未开放的花蕾。重瓣玫瑰味甘微苦、性温，归肝脾经，具有缓解痛经、疏肝解郁、红润肤色的功效。

1、缓解痛经：重瓣玫瑰性温，具有很好的活血祛瘀的效果，经期服用玫瑰花能够促进血液循环，并且缓解血瘀体寒引起的痛经。

2、疏肝解郁：重瓣玫瑰中的精油成分，可以抚平情绪，特别是哀伤沮丧等，可以改善心情，舒缓精神紧张和压力。

3、红润肤色：重瓣玫瑰中的丰富维生素可以很好的活血通络，经常服用能够有效的红润肤色。

4、温胃健脾：重瓣玫瑰有很好的调节脾胃功能的作用，能健脾益气、和胃降逆，对于慢性胃肠道功能不全的患者，可以起到帮助改善消化功能、增进食欲的作用。

重瓣玫瑰的食用方法

泡茶

重瓣玫瑰除杂质、洗净泡茶，可以改善滋润面部，调理气血。

煮粥

准备适量重瓣玫瑰、粳米或其他米一起放入锅中，还可加入红枣，放入清水煮成粥，有活血助颜、润肤祛斑的作用。

注意事项

适宜人群：痛经、月经不调、内分泌紊乱患者。

禁忌人群：阴虚火旺者。