海蛎子的功效与作用 海蛎子的食用方法
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时间：2023-02-04
鱿鱼母干的功效与作用
鱿鱼母干是由晒干的鱿鱼做成的一味食材，也是一味药材，味甘咸、性平，鱿鱼母干中含有大量的钙、磷以及铁等微量元素，能够促进骨骼生长、滋阴补血、养胃健脾，还具有调节内分泌、催乳的功效。
鱿鱼母干的食用方法
1、食疗
鱿鱼母干洗净后切丝做成干煸鱿鱼或清炒后做成清炒鱿鱼均可。
2、食疗
取鱿鱼母干洗净后与香菇、猪肉一起炖汤后服用。
鱿鱼母干的不宜同食
鱿鱼母干和番茄一起吃会增加肾脏负担，鱿鱼母干和茶叶一起服用会影响蛋白质的吸收，鱿鱼母干属于阴阳双补的食物，不能与羊肉、狗肉等热性食物同食。
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