冬花的功效与作用 冬花的食用方法

冬花的功效与作用

冬花即为款冬花，也叫看灯花、艾冬花、九九花，是菊科款冬属植物款冬的花蕾。其味辛、微苦，性温，可入肺经，具有止咳化痰、滋阴养气、抗疲劳等功效。

1、止咳化痰：冬花归肺经，能够提高肺部功能，具有润肺下气、止咳化痰的功效。可用于治疗咳嗽气喘，痰湿积多的症状。

2、滋阴养气：冬花还具有滋阴养气之功效，可促使血脉通畅，改善经络淤堵的问题，使各个脏器功能尽快恢复正常。并能加快热量循环，补充身体元气。

3、抗疲劳：冬花富含大量葡萄糖、维生素和微量元素，可及时补充人体所需营养，有效缓解身体疲劳。

冬花的食用方法

1、泡水

将适量冬花放入茶杯中，加上85度左右的水，泡一会儿后即可饮用。

2、炖汤

准备一只老母鸡，洗净后切块，放入炖锅，加上食盐等调味料，大火煮开后用小火炖半个小时。接着放入冬花等食材，再继续炖20分钟左右。

款冬花泡水喝的禁忌

1、注意款冬花的用量

虽说款冬花的功效很好，可是用量也是很有讲究的，一般可以分为两大类，一种是内服，另一种是外用。在平时生活中，最为常见的就是内服了，人们常常会用款冬花和肉类熬制成汤食用，但是分量需要选择三克到十克的干燥款冬花用水煎煮才行。而外用一般能够制作成药丸、药膏及药粉来使用，而这中药用方式也很简单，只要将外用药涂抹于患处便可，效果也是非常不错的。

2、阴虚劳嗽的患者不适合服用款冬花

从中医学的角度来讲，款冬花也是有药禁的，只要是医生开具时都会有详细的说明。虽说款冬花可以很好的治疗一些咳嗽及肺部不舒服等情况，但是如果是身体比较虚弱或者是有阴虚劳嗽的患者，一般建议不要服用款冬花，避免病情的加重。