深海鱼油软胶囊的主要功效与作用 深海鱼油软胶囊每天吃多少

深海鱼油软胶囊的主要功效与作用

深海鱼油软胶囊具有调节血脂、提高记忆力、舒缓压力等功效。

1.调节血脂：本品富含EPA，是制造前列腺素的主要成分，可以改善血液粘稠、调节血脂、清除血垃圾，预防心脑血管疾病发生。

2.提高记忆力：富含DHA，是大脑和视网膜构成成分，可以增强记忆力和思维能力，提高集中力，也可以预防老年性痴呆。

3.舒缓压力：本品富含氨基酸和蛋白质，可以调节荷尔蒙分泌，舒缓压力。其中也富含大量不饱和脂肪酸，可以让人体免疫细胞活力更强。

对海鲜过敏、糖尿病患者不建议食用，会加重病情。

深海鱼油软胶囊每天吃多少

深海鱼油软胶囊一般是一次两粒，一天两次，可以长期服用。深海鱼油对于中老年人是比较好的一种保健食品，里面含有不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇、降血压、降血脂，预防中老年人的一些心血管疾病，软化血管，增强血管的弹性。另外可以预防动脉粥样硬化，预防关节炎，痛风，老年痴呆症等，补充大脑营养，增强记忆力，改善视力。

什么人适合吃深海鱼油胶囊

高甘油三酯血症以及具有缺血性心脑血管疾病高危风险的人可以吃深海鱼油胶囊。深海鱼油中含有二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，EPA、DHA等。可以帮助人体降低血脂中的甘油三酯，提高高密度脂蛋白，降低缺血性心脏病的血管残余风险。可以降低血粘稠度，预防血栓生成。还可以促进血液循环，预防高血压和高血脂的发生。深海鱼油具有免疫调节作用，可以增强人体免疫能力，提高人体自身免疫系统对抗病原微生物入侵的作用。深海鱼油胶囊属于保健类，可以作为辅助治疗的一种方式，其没有药理作用，不能替代药物而发挥治疗效果，而且长期服用还需要注意可能发生的副作用。