橘子皮泡水喝的功效是什么？孕妇可以喝橘子皮泡水吗

橘子皮泡水喝的功效是什么？

用橘子皮泡水饮用，可以润肺止咳、增进食欲，还可以调理脾胃功能。餐后适当饮用橘子皮泡水，还可以刺激胃酸分泌、促进消化。但是有消化系统疾病的患者就尽量不要饮用了，避免加重症状。

孕妇可以喝橘子皮泡水吗

孕妇可以喝陈皮泡水，但不能喝新鲜的橘子皮泡水，因为新鲜的橘子皮含有挥发油，孕妇泡水喝可能会刺激胃肠道，加重不适感。陈皮是采摘成熟橘子果实，剥取果皮，经晒干或低温干燥后制成。孕妇用陈皮泡水可以治疗恶心、呃逆等问题，缓解孕吐的情况，所以孕妇可以用陈皮泡水喝。

陈皮含有较丰富的维生素C、维生素B等营养成分，还可以理气健脾，并且对于胎儿的生长发育也有促进作用。此外孕妇如果出现了厌食症状，也可以适当用陈皮泡水喝，以促进食欲，增进消化。陈皮泡水还具有理气和中的作用，孕妇在怀孕期间抵抗力下降，在换季或者去人员比较嘈杂的地方时容易感染各种病毒、细菌，造成呼吸道炎症。陈皮泡水有止咳、化痰的作用，如果孕妇在孕期出现咳嗽、咳痰等症状，可以适当喝陈皮泡水，有助于缓解相关不适症状。

虽然孕妇可以喝陈皮泡水，但也要注意不能摄入过多，以免加重胃肠道负担。此外如果孕妇是阴虚体质，由于陈皮药性较温热，故也不宜多喝陈皮泡水，以免引起上火、咽喉肿痛、失眠等情况。

橘子皮泡脚有什么好处？

因为橘子皮有丰富的营养物质，在经过加温以后，会释放出来，尤其是精油可以使肌肤光滑，促进新陈代谢。还有就是有温暖脚，使脚温暖，还有就是睡前泡脚，有助于睡眠作用。