熟地的功效与作用 湿气重吃生地还是熟地

熟地的功效与作用

熟地，中药材名，为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根茎，经加工蒸晒而成，呈不规则的块状，粘性大，味甜，具有滋阴补肾、降压、养血补虚的功效。

1、滋阴补肾：熟地可以滋阴补肾，可以和山药、山茱萸一起搭配食用，治疗肝肾阴虚、腰膝酸软等症状。

2、降压：熟地有助于降低血压，可以促使收缩压和舒张压的降低。

3、延缓衰老：熟地能够防止细胞过早的老化，加强细胞的运作能力，进而延缓衰老。

4、养血补虚：熟地甘温质润，是一种养血补虚的药材，常与当归、白芍、川芎同用，治疗血虚萎黄、眩晕、心悸、失眠、月经不调、崩中漏下等。

湿气重吃生地还是熟地

湿气重不一定要吃生地或熟地。生地与熟地都是较为常见的中药，两者均不属于祛湿药的范畴，但在祛湿过程中根据患者的体质与病情，可能需要配合使用生地或熟地对机体湿气过重进行治疗。建议患者在中医指导下合理配伍中药，以达到最好的治疗效果。

如果患者体内湿气较重，建议及时就医，在医生指导下选择合适的方剂对湿气重进行治疗，如平胃散、藿香正气散等治疗脾胃湿重；茵陈蒿汤、二妙散等治疗湿热症；苓桂术甘汤、实脾散等治疗寒湿症，羌活胜湿汤、独活寄生汤等治疗风湿症等。可由医生确认是否需要添加生地或熟地，避免自行用药，以免因错误用药加重病情或产生不良反应。

生地属于清热药的一种，主要功效为清热凉血、养阴生津，所以如果患者在湿气重的同时伴有血热表现，可能需要配合生地黄进行治疗。熟地属于补阴药的一种，主要功效为补血滋阴、益精填髓，所以如果患者在湿气重的同时伴有阴血亏虚、腰膝酸软、骨蒸盗汗等情况，可能需要配合熟地黄进行治疗。

熟地禁忌人群

1、虚寒体质者

熟地自身便是较为寒性食材，虚寒体质病人服食非常容易加剧病况，并且针对这类病人还需要去留意饮食搭配上的一些规定。虚寒体质者主要表现为手脚发冷，排便发虚等状况，因此服食熟地是会加剧的。这类群体应尽可能挑选服食性湿热的中药材，那样才可开展犯冲，持续调养自身的健康状况。

2、脾胃虚寒者

脾胃虚寒者在日常饮食中可能便会存有一些问题，规定这类病人尽可能不必乱食东西和中药材，并且恰好熟地归属于寒性食材，是十分不宜脾胃虚寒者的。服用以后可能在没多久的時间便会造成欠佳的副作用，加剧这类人群的病况，在事后的日常生活是会比较严重影响到病人的身心健康。

3、腹胀和食少时禁服

腹胀及其食滞病人是非常容易将自身的消化道混乱，因此在挑选服用商品上边要十分留意，熟地很显著不宜这类人群服食。服食以后会显著造成一些副作用，这种副作用的出現更会让腹胀和服用少时加剧病症。

4、气滞血瘀痰多则

气滞血瘀痰多则仍然是熟地的不适合群体，这类群体归属于特殊家庭，生活起居饮食搭配也是需要较为留意。在挑选调养中药材的情况下尽可能要防止挑选熟地这类中药材，要不然是会为自己的人体产生十分大的损害，需要很多的時间去修复。