夫妻掌握八个技巧性生活更美满 夫妻性生活也有合理日程表

女人总是喜欢考虑男人的缺点。为了配合女性的想法，他们需要长期锻炼以下技能。一般原则是让他在和你在一起时感到强烈的快乐，这样他就不会有其他想法了。这样，他就可以被扼杀在外出的摇篮里。

方法如下:

1.不要让他看到裸体，紧身内衣会产生性冲动。

2.色调要柔和，粉色能刺激性欲。

3.不要主动要求。男人不会珍惜容易得到的东西，但不要拒绝男人的主动。

4.和男人发生性关系时，最重要的是尽量让他达到最大的快乐。之后，男人永远不会忘记，一天可能想回味好几次。因此，一些必要的性技能应该根据丈夫的需要来学习。

5.和老公做爱的时候要主动(这和上面的主动不一样)，比如抓住他的关键部位，帮他开心，放下架子(夫妻之间，不怕)。

6.平时注意自己的衣着，让他有眼前一亮的感觉，冲动就会随之而来。

7.器、瘦腰的女人总是受男人欢迎。 

8.做爱的时候要表现出声音和动作，说明你享受那种快乐。男人喜欢看到你，有征服的快感，他会更强。

做到以上几点，确保他每天都在你身边。看看你是否在想什么？

夫妻性生活的合理时间表

一般而言，性生活的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。但是，即便是年纪相仿的夫妻，彼此也有非常大差别，甚至不同的组合也有不同的效果。

最合理的性生活频率，比如30岁前，30岁×9=27.也就是说，2周内做7次性生活更合理。40岁，40岁×9=36.性生活的频率最好控制在3周6次(即1周2次)……以此类推，如果你70岁还有这种心力，半个月一次就够了。

从个人的角度来看，体质、职业甚至性格的多样性都会使性的数量大不相同。再加上气候、环境、时间、情绪等多变因素的影响，两个人想弄清楚"最好一周做几次"并且一直执行，真的有点不容易。即使真的明白了，夫妻俩也会发现男女对性生活的需求也有明显的差异。 

顺其自然更完美

女人少，男人多，性生活和谐吗？答案只能是:不一定！流行的说法是"性生活的频率原则是双方在发生后第二天都不感到疲劳"。附带说明，如有头沉腰酸、心跳气短或食欲不振，说明性生活过于频繁，要及时调整。

男性的生理功能注定要在射精后20~30分钟内出现不应期，所以要珍惜合理的性系统喘息和恢复"假期"。

此时，强行增加性刺激、超负荷工作、盲目追求次数是有害的。

为爱制定日程表

根据生物学的证据，随着某些化学元素的兴衰，充满激情的爱只能维持100天。在新婚蜜月里，夫妻双方都有强烈的性欲，这可能就是事实。婚后，为了家庭和事业，如何保证质量和数量"性"我们需要为爱情制定时间表。

或者，最好把日子定在两个人都不是很忙的星期四。当然，你不能错过周末。暂时把工作和生活琐事抛在脑后，不用担心第二天早起。看完电视只想睡觉？然后提前制定计划，不要把性生活晚上睡觉才能做的事情。为什么一进屋就不能给对方一个吻？ 

也许你会慢慢有这样一个想法：性生活是很自然的事情。你在等待，等待，等待最好的时刻——但它永远不会到来。因此，我们应该主动计划一个完美的性爱，准备一个浪漫的约会，一起看电影，手牵手回家，或者放一首他们都喜欢的音乐，在微醉中拥抱对方……

当然，没有必要每次都计划得这么好。

就像法国晚餐一样，遇到一个彼此感觉良好的早晨，抓紧时间一次又一次地来"快餐"好吧。如果你昨晚睡得很好，经过一夜的休息，体力恢复，精力充沛，此时，肾上腺激素的浓度也很高，男性经常有性冲动反应。