女人便秘会影响性生活吗 女性健康性生活注意这些事项

不知道 女性便秘会影响性生活便秘会影响性生活

"管天管地，管不住屎放屁"，很多人都听说过淮北方言俚语，但便秘也会影响性生活。

性欲不振或性欲下降的原因有很多。一些妇女经常因为痛经、阴道痉挛和性寒冷而去医院寻求治疗。当被问及病史时，他们经常发现许多人有不同程度的慢性便秘。这种有趣的现象也存在于射精疼痛、无射精或早泄和阳痿的男性患者中。当慢性便秘减少或消失时，与性有关的障碍和问题也会减少或消失。

通常没有便秘，在性能力方面，一些细心的夫妇可能会意识到男性表现出强烈的性欲，女性会经历，当性生活达到高潮时，会感觉阴道有不同程度的收缩，也会感觉肛门周围有规律的收缩，收缩随着性高潮的起伏而加剧或减弱，表明女性高潮伴随着肛门运动，这是耻骨尾骨肌肉（性肌肉）作用的结果。耻骨尾骨肌附着在耻骨和尾骨上，就像一张紧绷的吊床，支持骨盆内所有器官和会阴肌肉，参与收缩阴道功能，改善排便功能，促进阴道紧握，使夫妻性生活更加和谐健康。

在性生活中，妻子长期患有慢性便秘，必然会使耻骨尾骨肌长期紧张，甚至性交疼痛，性生活自然难以和谐。从长远来看，性欲下降、性冷淡和性厌恶也会发生。如果丈夫便秘，会导致阳痿、早泄、射精无力等一系列性功能障碍。

值得注意的是，便秘引起的性欲变化不时发生在中年男女和年轻男女中。一些便秘和缺乏性欲的女性经常用便秘来掩盖心理焦虑和痛苦，因为她们不愿意在别人或医生面前告诉她们。一些中年男性经常从其他方面寻找性欲下降的原因，总是认为这是由年龄关系或身体虚弱引起的。过量服用补阳药不仅会造成浪费，而且往往会因疗效差而带来沉重的负担。因此，当慢性便秘和肛门痔疮的男女性欲下降时，他们不妨找医生治疗，这可能会有令人满意的效果。

医学上认为每周排便次数少于3次，每天排便次数少于3次，就是便秘。

德国妇科医生葛芬柏格发现女性身体有一个最敏感的区域，后来以她姓氏的第一个字母命名——G点。很多性爱手册给它赋予了太多神秘的色彩。

其实这里有很多女性喜欢刺激，但也有很多女性喜欢刺激。G没关系，甚至拒绝。每个女人的身体结构都有很大的不同，她们的敏感性也有所不同。在生理学上，性高潮的神经感觉中心主要集中在阴道、阴蒂、子宫和宫颈。G点外，刺激这四个部位也能获得性高潮。

锻练pC肌肉能帮助高潮吗？

骨盆底部的肌肉群英文缩写为pC肌肉。如果你打算在排尿中停止几秒钟，然后继续排尿……重复几次，中间舒缩运动的肌肉是pC。美国 Kegel博士发明了一种运动，用有节奏的收放来锻炼pC，其目的是逐渐增加肌肉收缩次数和收缩强度。研究证实，Kegel练习有助于获得高潮。对女性来说，Kegel练习直接增强阴道肌肉的弹性和强度，使她对阴道刺激更敏感，达到性高潮更容易、更剧烈。对男人来说，Kegel练习增强了负责射精的肌肉群的力量和强度，大大提高了他的射精控制能力。