３款冬天瘦身茶

喝茶不单只可以提神暖胃，而且对减肥也有良效哦。冬季是最适合喝茶的季节，爱靓网将为你献上３款冬天瘦身茶。

冬天正是喝茶的好季节。茶不单只可以提神暖胃，而且对减肥也有良效哦。快来看看接下来介绍的这三款冬天瘦身茶吧。

桂圆茶：

适用：手脚爱发凉和食欲格外好的美眉。

原料：桂圆肉5粒，姜3片，甜菊叶1小勺。

做法：将桂圆肉、姜片、甜菊叶加入500克水中煮沸，即可饮用。

四皮饮：

适用：水肿型肥胖的美眉。

原料：茯苓皮5克，陈皮3克，桑白皮3克，生姜皮2克。

做法：加入500克水，煮沸，1月一个疗程，每天一次，晚饭前饮用。

明目轻身茶：

适用：饮食过于油腻，习惯性便秘的美眉。

原料：决明子15克，山楂6克，甘菊6克。

做法：以上原料洗净，加入约4碗水，煮成2碗，每天两次，中晚饭后服用。

山楂可以消积去脂，决明子益肾明目，可以帮助排泄；甘菊明目利水，又能除肝热。