茶的作用与功效 女人天天喝茶对身体好不好

茶的作用与功效

有许多人喜欢有喝茶、品茶的习惯。茶的作用与功效有以下几点：第一、长期喝茶、品茶，能够修身养性，培养出良好的性格和修养。第二、茶叶具有强心利尿、抗菌消炎、收敛止泻的功效。它能够治疗肠炎、痢疾、小便不利、水肿等等。第三、长期喝茶，还有抵抗衰老、呵护皮肤、使人气色红润、增强机体免疫力、提高人体防癌、抗癌的作用。

女人天天喝茶对身体好不好

女性每天喝茶对身体有好处。茶叶中含有植物雌激素、钾元素，女性经常喝可以减少钙的流失，还能够起到补钙的效果。而且茶叶还具有提神醒脑的功效，尤其在困乏的夏季，患者饮用后可以改善精神状况。患者在吃完饭后饮茶，不仅可以促进肠胃消化吸收，还能起到缓解油腻食物引起的恶心症状。

喝茶不能吃什么水果?

喝茶忌讳吃香蕉、苹果、杨梅、猕猴桃、李子、草莓、葡萄、橘子等水果，此类水果大多为酸性，容易和茶水中的茶碱反应，从而降低茶水、水果的营养价值，而且这样也会增加肠胃的一些负担，不利于消化、分解，因此喝茶时不建议吃水果，可以喝茶后2小时左右，再吃水果。