远志的功效与作用 远志和什么搭配治失眠最好

远志的功效与作用

1、安神益智：增强记忆力、智慧，改善睡眠，适用于健忘、失眠、多梦、心神不宁；

2、消肿散结：主要是因为远志对咽喉不利、梅核气、咽喉结节、喉中有痰有一定作用，尤其是远志的化痰散结消肿作用比较强。一般会和桔梗等配伍应用，化痰作用非常好；

3、用于皮肤痈疮肿结等。

由于远志有一定毒性，特别对子宫有一定作用，所以远志用量有控制，虽然长时间应用可慢性改善智力，改善记忆，但是不能超量应用。

远志和什么搭配治失眠最好

远志有交通心肾、安神益志的作用。远志和石菖蒲、茯神、百合、枣仁、五味子搭配治疗失眠。

1、石菖蒲

石菖蒲能祛痰解湿，两者搭配下来可以用于痰浊气郁影响神明所致的心悸、善忘、失眠等症状。

2、茯神

茯神宁心安神，远志交通心肾、安神益志。两者搭配下来可以安睡眠、强记忆。

3、百合

百合能够清心除烦，两者搭配下来有安定神作用。

4、枣仁

枣仁能够有效的镇静养心安神，对因心脏亏虚心血不足所致的的失眠者疗效有独特功效具有独特疗效。

5、五味子

五味子其实有助于能够改善因为过度焦虑、情绪烦躁的情况，尤其是因为肾虚而引起的虚烦心悸、失眠多梦等问题。

远志什么人不能吃

心肾有火的患者以及阴虚阳亢的患者不能吃远志，因为远志性温，这些患者服用后可能会出现内火过旺的症状。远志一般可以用于治疗乳房肿痛、痈疽疮肿、神经衰弱的患者，远志入药部位是植物的根部，可以研末后外用，也可以采用熬粥或者泡酒的方法内服，远志和人参一起服用，还可用于改善患者面色不佳、毛发易脱落、食欲不振的症状，治疗期间饮食上要避免辛辣油腻的食物。