龟苓膏的功效与作用 龟苓膏多久吃一次合适

龟苓膏的功效与作用

龟苓膏主要由比较名贵的鹰嘴龟与土茯苓、生地、金银花、菊花、连翘等中药组成，主要功效是清热解毒、润燥通便，具体如下：

1、龟苓膏临床上用于治疗虚火上炎、热毒内结引起的疖肿、口舌生疮、大便干、小便黄、小便白浊；

2、龟苓膏有很好的补益作用，有强身健体、增加免疫力的功效。龟苓膏有很多的优点，但是有些人不适合食用，因为龟苓膏主要由一些清热解毒、偏于寒凉的药物组成，所以脾胃虚寒的人，如喜欢吃热食、不能吃凉食、不能喝凉水的人群就不适合吃龟苓膏。龟苓膏有通便的作用，所以平时大便偏稀的人不适合食用。另外龟苓膏还有兴奋子宫、促进血液循环的作用，所以孕妇或者处于月经期，尤其是月经量多的女性不适合食用龟苓膏。

龟苓膏多久吃一次合适

通常并没有规定说龟苓膏多久吃一次合适，不同体质的人群建议服用的频次不同。具体介绍如下：

龟苓膏的是由龟板胶、茵陈、金银花、甘草等制作而成，具有清热解毒、降火除烦的功效，性味寒凉，适用于平素容易出现口舌生疮、津亏便秘、皮肤瘙痒、疖肿疮疡等症状的人群。

对于体质平和的人来说，一般情况下建议3天左右吃一次为好，若是经常服用会刺激正常的脾胃功能，引起不适反应；对于平时容易出现的咽喉肿痛、牙龈肿痛以及便秘等热性体质的人群，适合服用龟苓膏，建议可以适当多吃一些，频率高一些。

若是对于平时畏寒肢冷、着凉后易腹泻等脾胃虚寒的人权，则不建议服用龟苓膏，由于龟苓膏性凉，服用后会脾胃虚寒的状况加重，出现腹痛腹泻等不良反应等。此外，对于孕妇以及月经期的女性也不建议服用，因为其中的龟板胶有兴奋子宫、促进子宫血液循环的作用，增加流产的风险。

龟苓膏的禁忌人群

第一，最近有腹泻症状的人不可以吃龟苓膏，因为龟苓膏是寒性的，而出现腹泻的时候，本来胃肠道就受到了刺激，胃肠道功能不太好，如果此时吃了性质寒凉的龟苓膏，会导致腹泻加重。

第二，脾胃虚弱的人不适合吃龟苓膏，因为龟苓膏是寒性的食物，脾胃虚弱时，本身就应该多吃一些健脾养胃的食物，而寒性的食物吃了之后会导致脾胃受到刺激，引起腹痛等症状，所以有脾胃虚弱症状的人群也不适合吃龟苓膏。

第三，怀孕的女性不适合吃龟苓膏，因为龟苓膏中的主要成分就是龟板，而龟板有兴奋子宫的作用，所以孕妇是不适合吃龟苓膏的，以免引起子宫宫缩，造成流产。

第四，体质偏寒性的人群不适合吃龟苓膏，因为龟苓膏本身就是寒凉之物，体质偏寒的人，平时应该多吃一些驱寒保暖的食物，如果吃了龟苓膏这类寒凉的食物会加重体寒症状。

第五，年龄过小的小孩子也不适合吃龟苓膏，因为小孩子的身体各项机能发育都不完善，尤其是胃肠道功能是很脆弱的，如果吃龟苓膏可能会刺激到他们的肠胃。