罗汉果的功效是什么 罗汉果怎么泡水

罗汉果的功效是什么

1、能够清热润肺，因为从中医食疗的角度上来讲罗汉果性味甘、凉，入肺经，对于肺火燥热所导致的咳嗽、咳痰、咳血，如果适当吃罗汉果有很好的清热润肺的作用。

2、能够生津止渴，对于津伤所导致的口渴、口干、声音嘶哑，如果适当吃罗汉果有很好的生津止渴的作用。

3、能够滑肠通便，对于肠燥所导致的排便困难、便秘，如果适当吃罗汉果有很好的滑肠通便的作用。

罗汉果怎么泡水

1、将罗汉果切碎，然后用沸水冲泡，静置十分钟左右后即可饮用，可用于治疗慢性咽炎、咽喉肿痛、咽干等症状。

2、将罗汉果与优质茶叶一起研末，用小布包好，然后用温水冲泡即可饮用，具有清肺止咳、生津止渴等作用。

3、将罗汉果切碎，然后与绿茶一起用水冲泡即可饮用，可用于治疗目赤肿痛、口干舌燥、咽喉炎、胃炎、疮毒等症状，还可有效瘦身减肥等。

小孩能喝罗汉果水吗

小孩可以适当的喝罗汉果水，因为罗汉果水具有清肺化痰、解毒利咽的作用。如果出现了感冒、发热，特别是咽炎、急性扁桃体炎，喝罗汉果水非常有好处。

但是要注意罗汉果属于偏凉的食物，如果是脾胃虚弱的孩子，要避免喝罗汉果水，如果出现了腹胀、腹泻、肚子疼或者呕吐的情况下，也要避免饮用罗汉果水，否则容易导致孩子出现胃肠功能紊乱，还容易引起出现腹泻、腹痛的情况。

罗汉果水孩子可以喝，但是有适应症。如果孩子出现了轻微的感冒、嗓子疼、风热感冒，出现了轻微的咽炎，这些情况下可以适当的喝罗汉果水。如果喝了罗汉果水出现了腹泻、腹胀的情况下，就不要喝了。