天门冬的功效与作用 天冬怎么吃法

天门冬的功效与作用

天门冬是一个中药材，具有养阴清热润肺滋肾的作用。对于治疗肺热引起的干咳，痰少可选，喉咙肿痛，声音嘶哑，口干，大便干结引起的便秘，对抑制皮肤表面的真菌都有不错的效果。而且天门冬还有抗衰老的作用。服用的时候一定要注意用药的剂量。风寒引起的咳嗽，拉肚子都不能服用。孕妇最好不要服用，因为天门冬是属性为寒性的，以免影响胎儿发育。

天门冬泡水喝的功效是什么

天门冬泡水喝可以起到润肺止咳的功效，甚至还具有养阴生津的作用。天门冬泡水喝的同时可以用于改善肠内干燥引起的便秘，可以促使便秘症状得到改善，同时也可以用于缓解腰膝酸软症状。天门冬泡水喝期间还需要多吃新鲜蔬菜水果，也可以补充肠道纤维素，有利于大便的排出，避免出现便秘。

天门冬怎么吃效果好

美味吃法一：天门冬粥

喝粥是很多人的爱好，粥的做法有很多种，比如天门冬粥是完全可以加入天门冬，还有粳米做粥来喝的，而且天门冬煮粥的时候就可以放入适量的冰糖，根据自己的口味来酌情添加。这款天门冬粥对于止渴，燥热便秘都是有奇效的，对于提高体质都是有好处的。

美味吃法二：天门冬膏

天门冬是可以做成膏来吃的，也就是准备天门冬，然后阿胶还有杏仁还有茯苓等这些中药材，全部放入到砂锅当中，加水煎服，然后放炼蜜煮沸之后就可以了，而且吃的时候每次吃一汤匙，这款天门冬膏对于化痰止咳、缓解咳嗽咯血都是有很好的缓解作用。

美味吃法三：天门冬酒

也有的人会痛天门冬来泡酒喝，可以将天门冬处理一下，把天门冬的心门去掉之后然后放入砂锅当中进行熬煮，这样煮给四十分钟，去掉里面的渣液体，兑入高粱酒就可以放入到密封罐当中进行发酵，每天饮个十来毫升每天一次来服用，效果就更好。而且这种饮用方法对于滋阴补肾健脾都是有很不错的效果的。