菊花和什么搭配最好 喝菊花茶的好处有什么

菊花和什么搭配最好

菊花，有清热解毒，清肝明目，平肝潜阳的作用，菊花又可以分为野菊花和杭白菊两种，其中，野菊花的清热解毒，清肝明目力量比较强，杭白菊善于平肝潜阳。如果是风热上攻或者热毒内盛所致的咽喉肿痛，可以搭配金银花，连翘。如果是肝阳上亢所致的头晕胀痛，耳鸣，可以搭配天麻，钩藤，如果是肝火上炎所致的目赤肿痛，可以搭配栀子，黄芩。如果是肝肾不足所致的双目干涩，视物不清，可以搭配枸杞子同用。

喝菊花茶的好处有什么

菊花茶微寒、性甘，具有平肝明目的功效，经常喝菊花茶具有清肝明目，降火的作用，具体的表现有以下几种：

1、增强毛细血管抵抗力，菊花提取物可以证明，显示具有抑制毛细血管的通透性，具有抗炎的作用。

2、解热作用：对金葡菌、大肠杆菌具有较强的抑制作用。

3、对心脑血管系统的作用：菊花茶可以扩张冠状动脉，增强灌流量，对冠心病、高血压、高血脂的情况具有较好的治疗效果。

4、对于中枢系统具有镇静作用和解毒作用。

5、具有抗病原体的作用，菊花在体外对金葡菌以及伤寒杆菌具有抑制作用，高浓度在体外具有抗病毒、抗病原体的作用。

菊花茶怎么喝不伤胃

菊花属性寒凉，能够降火、清肝明目，但是因为寒凉，对胃会造成刺激，损伤脾胃。

菊花可以搭配枸杞、红枣一起泡茶饮用，可减轻对胃的伤害。因为枸杞性平，红枣属于性温的食物，枸杞可平肝明目，红枣补血， 可以中和菊花的寒凉，能够减轻对胃的刺激，菊花枸杞红枣茶温热时饮用，也能减轻对胃的伤害。

红枣菊花枸杞茶，可以起到养阴补血、滋补肝肾的效果，还可降低胆固醇，防止动脉硬化，促进肝细胞的新生，但是特别是体质虚寒的人群不适合饮用。