茯苓加什么祛湿效果好 茯苓的功效与作用

茯苓加什么祛湿效果好

茯苓性平，味甘、淡，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾祛湿的功效。茯苓加什么祛湿效果较好，体现在中药方剂中，如参苓白术散、健脾祛湿汤、苓桂术甘汤，诸多药物搭配，祛湿效果较好。此外，还需在平常的生活中少吃一些油腻和生冷的食物，如肥肉、各种油炸食品、西瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜等。

1、参苓白术散：主治脾虚湿盛证，由茯苓加人参、山药、白术、白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、甘草等组成，具有益气健脾、渗湿止泻的作用；

2、健脾祛湿汤：用于脾虚湿郁带下，由茯苓加山药、生薏米、白术、芡实、桂枝等组成，具有清热祛湿、健脾和胃的功效；

3、苓桂术甘汤：为祛湿剂，由茯苓加甘草、白术、桂枝等组成，具有温阳化饮、健脾利湿的功效。

茯苓的功效与作用

茯苓俗称云苓、松苓，为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮呈黑褐色，里边是白色或者粉红色，其原生物为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于马尾松或者是赤松的根部。茯苓性平，味甘淡，归心、肺、脾、肾经，是我国传统药材中非常重要的健脾利湿中药材，具体的功效如下：

1、利水消肿：茯苓味甘而淡，甘则能补，淡则能渗，药性平和，既可祛邪，又可扶正，利水而不伤正气，是中药中利水消肿的重要药材之一，可用于治疗各种寒热、虚实等原因所导致的水肿；

2、健脾止泻：茯苓能够健脾、渗湿而止泻，尤其擅长于治疗脾虚、湿盛所导致的泄泻症状。对于脾虚运化失常所致的泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾的功效，常与党参、白术、山药等配伍，又可用为补肺脾、治气虚之辅佐药；

3、补益心脾、宁心安神：常可用于治疗心脾两虚、气血不足等因素所引起的失眠、健忘、多梦等症状；

4、增强免疫功能：茯苓多糖具有增加机体免疫功能的作用，服用茯苓多糖可改善老年人的细胞免疫功能；

5、抗癌：其中包括抗癌的维生素和微量元素、氨基酸等，食用茯苓可以抑制癌细胞的产生，破坏癌细胞的DNA，移除体内的致癌的自由基等，不管是用来预防癌症，还是用来治疗癌症，茯苓都有着非常明显的功效；

6、治疗感冒、咳嗽：茯苓对于感冒有一定的治愈作用，尤其是对于湿热等原因引起的感冒，引发咳嗽、痰多，甚至伴随手脚酸软、体乏、背痛等症状，这种情况可以通过使用茯苓煮粥或者是炖汤来达到辅助治疗的目的。

茯苓功效很多，日常可以通过煮粥、炖汤等来服用，但因其具有的药用价值比较多，不宜过量服用。