怀牛膝泡水喝的功效 怀牛膝的功效与作用

怀牛膝泡水喝的功效

治疗月经不调或者痛经。怀牛膝也是比较常见的中药，怀牛膝可以用来泡水喝，在缓解身体疲劳方面，能够发挥一定的作用，对于女性来说，如果经常出现月经不调，或者出现痛经，都可以适当的用怀牛膝来泡水，有一定的缓解作用。

它有去瘀活血的功效，在强筋骨、补肝肾方面，也能发挥一定的效果，怀牛膝泡水喝的功效，主要有活血祛瘀、补肝肾、强筋骨等等。

怀牛膝的功效与作用

怀牛膝是多年生草本植物，为常用大宗药材，味苦、酸，性平，归肝、肾经。怀牛膝具有活血祛瘀、补肝肾、强筋骨、降火的功效。

1、活血祛瘀：怀牛膝有活血通经、祛瘀止痛之效，常用于治疗血滞经闭、痛经、月经不调、产后瘀滞腹痛之症，可以根据情况，配合与当归、赤芍、桃仁、红花等药物使用，增强活血祛瘀的效果。跌打损伤、腰腿肿痛者可与红花、续断等配用，以消肿止痛。

2、补肝肾：怀牛膝可以补肝肾，如果肝肾不足、软弱无力，可与杜仲、续断、桑寄生等配伍；如果偏阳虚，可与附子、川椒等同用；如果偏阴虚火旺，可与龟甲、熟地、知母等同用，以起到补肝肾的作用。

3、强筋骨：怀牛膝常用于腰膝疼痛、脚膝痿弱等。如果因湿热下注引起关节红肿疼痛或足膝痿软，可与苍术、黄柏、薏苡仁配用，如果因感受风寒湿邪而见下肢关节疼痛、屈伸不利，可与独活、细辛、桑寄生等相伍，以强健筋骨。

4、降火：怀牛膝味苦，能引血下行，导热下泄，以降上炎之火，故常用于头痛、牙龈肿痛、口舌生疮等火热上逆之症。如果因血热妄行而致吐血，可与栀子、白茅根、小蓟等配伍，以增强凉血止血的效果。

牛膝泡水可以天天喝吗

牛膝泡水不建议可以天天喝，在日常生活中，很多人喜欢吃中药来保健。牛膝虽然是一种很好的保健中药，但不适合长期饮用。长期服用牛膝可能会增加肾脏的代谢负担，影响人的身体健康，因此不建议长期服用。可以偶尔用牛膝泡水喝，主要起到补肝肾、活血化瘀的作用。在补益肝肾方面能强身健骨，特别是对人体下肢关节、膝关节，有清热益脑的作用。